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一款专以跑步为目标的减肥健身app,通过跑步瘦身app专业科学的训练计划指导及运动数据跟踪,即可实现有效的健身目的。
软件介绍
【训练方案】
- 跑步瘦身专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案;
- 现成的两个月训练计划,每周三天;
- 结合步行、跑步和冲刺,以在更少时间内取得最佳成果;
- 三种方案选项供不同级别使用:初学者和10公里跑手都适合;
- 无论室外或室内跑步都适合。
【更多训练计划】
根据跑步瘦身app中不同的训练计划改变您的锻炼:
- 徒步瘦身-中级水平;
- 开始跑步;
- 5公里跑步训练!;
- 10公里跑步训练!。
【简单的体能锻炼模式】
- GPS 跑步地图;
- 每一段训练都有语音指示;
- 人工编辑训练计划。
【保持动力】
- 有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍;
- 跑步瘦身卡路里计算 ;
- 详细的跑步统计;
- 跑步瘦身和Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合;
- 取得成绩并和Facebook及Twitter的朋友分享成果。
更新日志
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