跑步瘦身app(Running)

一款专以跑步为目标的减肥健身app，通过跑步瘦身app专业科学的训练计划指导及运动数据跟踪，即可实现有效的健身目的。

软件介绍

【训练方案】

- 跑步瘦身专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案;

- 现成的两个月训练计划，每周三天；

- 结合步行、跑步和冲刺，以在更少时间内取得最佳成果；

- 三种方案选项供不同级别使用：初学者和10公里跑手都适合；

- 无论室外或室内跑步都适合。

【更多训练计划】

根据跑步瘦身app中不同的训练计划改变您的锻炼:

- 徒步瘦身-中级水平; 

- 开始跑步;

- 5公里跑步训练!;

- 10公里跑步训练!。

【简单的体能锻炼模式】

- GPS 跑步地图；

- 每一段训练都有语音指示；

- 从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客 ;

- 人工编辑训练计划。

【保持动力】

- 有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍；

- 跑步瘦身卡路里计算 ;

- 详细的跑步统计；

- 跑步瘦身和Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合;

- 取得成绩并和Facebook及Twitter的朋友分享成果。 

更新日志

进行了一些小改进和修复了一些错误。如有任何问题或建议？请发送到support@redrockapps.com 您的每一个字都会获得我们的回答。

使用该应用来帮助您锻炼！