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一款由索尼官方推出的健身软件,通过WalknRun app能够为用户制定循序渐进的跑步或走路计划并分析相关数据,更科学更专业,健身达人赶紧get起来吧。
软件介绍
为你分析相关数据并制定跑步和走路的时间计划。这个方案比较科学并且非常循序渐进,是个不错的应用。
从各种小事开始,成为一名奔跑健身者。出去散步时,开始尝试至少一分钟的奔跑。
软件评测
WalknRun将会分析你的锻炼情况并个性化你接下来的目标奔跑时间。
时间是被分割成时间段的。所以只需一点跑步,一点散步,你将会轻松的取得你之前设置的奔跑目标。
当你开始感觉不错的时候,你可以进一步使用要求更高的模式,来提升你的水平至下一等级。
只要开始少量跑步和经常跑步,你的身体将会由此慢慢变得更加健康,你也会慢慢意识到你能跑的时间越来越长久。
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