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价格:免费软件
名称:7分钟运动
语言:简体
版本:v1.0
类别:生活日常
Apple Watch:否
运行环境:Iphone, Ios
厂商:
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应用介绍相关专题下载地址
7分钟运动APP会一款运动健身的手机应用软件,软件为用户制动属于自己的计划,喜欢就来下载软件吧,不要错过了哦,快来吧。
软件介绍
「7分钟运动」是什么?
- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。
- 基于科学研究,以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。
- 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。
软件特色
- 每天7分钟,快速有效
简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。
- 智能计划,科学健康
针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。
- 真人教学,专业指导
全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。
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