7分钟锻炼ios|7分钟锻炼iphone/ipad版下载 3.0.1

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价格：免费软件
名称：7分钟锻炼
语言：简体
版本：3.0.1
类别：生活日常
Apple Watch：否
运行环境：IPhone, Ipad
厂商：

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7分钟锻炼iphone/ipad版 大小：89.4M 　/　语言：简体　/　时间：2015/11/18

应用介绍相关专题下载地址

中文名：7分钟锻炼
英文名：Seven
语言：多国语言
版本：3.0.1
类别：健康健美
开发商：Perigee AB
运行环境：需要 iOS 7.0 或更高版本。与 iPhone、iPad、iPod touch 兼容7.0

这是一款非常不错的健身软件，每天只需坚持7分钟，教你练出好身材。

应用资料

个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月
只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

只有三条命
就像视频游戏一样，Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心，一个月错过3次锻炼，进度将重置为零，即Game Over了！每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。

应用评测

Seven还拥有积极的强化功能来推动你达到目标：

— 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就
— 赢得奖励和健康相关的赠品
— 设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒
— 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度
— 通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功

终极的7分钟锻炼应用
Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示，甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。

其他
— 无需访问网络。随时随地锻炼！
— 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
— 健身爱好者可进行多次循环锻炼
— 可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习
—为iPad和iPhone提供的精美设计
—iCloud同步可在你的所有设备上更新最新进度
— “学习”标签含各练习的专业提示