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番茄轻断食是一款专业的生活健康管理应用，致力于为用户提供科学有效的轻断食解决方案。这款智能软件通过精准记录每日饮食摄入，自动计算每餐热量，帮助用户建立健康的饮食习惯。无论是想要减肥塑形的人群，还是处于特殊康复期需要控制饮食的用户，都能通过该应用获得个性化的断食指导。软件采用直观的数据可视化界面，让用户轻松掌握自身营养状况，实现健康减重的目标。
软件特色
作为轻断食和减肥领域的专业助手，番茄轻断食提供多种断食模式选择，包括间歇性禁食、5:2轻断食等流行方案。用户可以根据自身情况灵活调整，软件还会智能推荐最适合的断食方案。内置的丰富食谱资源库包含数百种健康餐食，每款食谱都经过营养师专业搭配，确保在控制热量的同时满足身体所需营养。个性化定制功能更是软件的亮点，系统会根据用户的身体数据、减重目标和饮食习惯，生成专属的减肥计划，让减脂过程更加科学高效。
软件优势
独家断食计划：
我们提供多种常见的间歇性禁食计划，包括168、186、204、231等专业方案，每种计划都配有详细说明和注意事项。用户还可以根据个人作息和生活习惯，自定义禁食时间窗口，系统会智能调整建议，确保计划既科学又可行。
禁食知识库：
我们提供专业的禁食知识库，由营养学专家团队精心打造，内容涵盖科学的禁食原则、常见问题解答、饮食指南等核心知识。知识库定期更新最新研究成果，帮助用户掌握正确的禁食方法，避免常见的误区，让减重过程更加安全有效。
独家减肥记录：
我们提供全面的减肥记录功能，不仅可以记录每天的食物热量摄入，还能追踪体重、体脂率、腰围等多项身体指标。系统会自动生成直观的数据图表和趋势分析，帮助用户清晰了解营养摄入和身体变化情况，及时调整减重策略。
软件功能
番茄轻断食，科学定制健康减肥目标
数据清晰，规划数据清晰展示
健康减脂和塑形，共同重塑健康饮食习惯
软件总结
番茄轻断食最新版是一款功能强力轻断食减肥利器，专为追求健康减肥塑身的人士而设计。这款App可以实时追踪用户的饮食状态，详细记录各种身体数据，让用户更清晰地了解体重变化，轻松掌控自己的体型。
更新日志
v3.3.3
新版本上线
详细信息
- 大小：51.18MB
- 版本：3.4.5
- 更新时间：2025/12/12 22:22:27
- 语言：简体
- 类别：生活实用
- 厂商：思维火花（沈阳）科技有限公司
应用信息
- 厂商：思维火花（沈阳）科技有限公司
- 包名：com.swhh.fasting.tomato
- 版本：3.4.5
- 备案：辽ICP备2024025730号-3A
- MD5值：df262ae90cc7563b4d89d053ad1f6e8c
下载地址 Android版
番茄轻断食 3.4.5
-
番茄轻断食3.4.7
2025/11/29 14:36:13
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