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呼啦鸽app免费版是一款很优秀的运动健康软件，用户可以根据自己的健身目标和时间安排制定个性化的健身计划，记录下每次的运动内容，以便跟踪自己的健身进展，如果你喜欢的话就赶紧来下载呼啦鸽app免费版尝试一下吧。
呼啦鸽app免费版如何申请塑形方案?
打开软件后，在界面内找到【申请塑形方案】，并点击;
然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划;
切记观看注意事项，如若不符合，则换其它方案，不然就点击【开始计划】;
填写自身相关信息，以便更好的为你制作方案，再点击【下一步】;
再回答一些相关问题，点击【生成计划】;
最后就是你执行计划需要做的相关事情啦。
呼啦鸽app免费版更新日志
v2.2.03 版本
APP整体性能优化
修复部分已知问题
全新数字科技感视觉设计
4 全面升级发现功能模块
新增新打卡类型「记腰围」
新增用户成长、任务和勋章体系
优化部分已知问题
呼啦鸽app免费版特色
很多的一些塑性管理服务，一些专业知识也是可以给大家分享，有需要的一定不要错过;
大量的一些内容都可以免费学习，可以提供更多的一些食物热量信息给大家;
减肥虽然说有必要，但是也需要在科学的方式下进行，该平台就可以为你提供科学的指导;
这里会有很多的专业人士为你分享很多的运动视频，你可以足不出户在家里进行练习;
呼啦鸽app免费版优势
平台上面有着非常多专业的减肥视频，健身教学视频进行学习，帮助用户制定一个专业的减肥计划。
在平台上面的人都是有目的性的，坚持塑性的，每天都会进行互相交流沟通，分享健身的知识。
通过专业的营养师制定专属的饮食计划，让减肥的同时还能够尝到不同的美味。
大部分的内容都是可以免费进行学习的，并且还提供了非常多的食物热量信息给用户。
呼啦鸽app免费版功能
智能打卡，健康档案管理
饮食记录，运动消耗打卡，各种营养素摄入比例一目了然，更有周、月、年度的数据曲线报告，直观体现对减肥更有帮助!
制定专属饮食方案
减肥、增重、塑形、产后恢复……专业营养师制定针对性饮食计划，减肥也可以吃的很快乐!
24小时管家服务
全天候管家，实时互动，智能分析，主动提醒给予你更贴心的服务
组队减肥
组团让你减肥路上不再孤单、互相监督效果更好，多样化活动让减肥变得更轻松!
详细信息
- 大小：225.69MB
- 版本：2.3.06
- 更新时间：2025/5/13 15:26:07
- 语言：简体
- 类别：休闲娱乐
- 厂商：北京林邑商务股份有限公司
应用信息
- 厂商：北京林邑商务股份有限公司
- 包名：vip.flag.app
- 版本：2.3.06
- 备案：京ICP备2021013182号-4A
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呼啦鸽 2.3.06
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