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轻拍睡眠

1.3.0 |2025/5/16 9:07:15

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立即下载(16.90MB) CNAAC安全认证

轻拍睡眠 轻拍睡眠 轻拍睡眠 轻拍睡眠

轻拍睡眠app是一款十分好用的睡眠管理软件，在这里朋友们可以去记录管理自己的睡眠，创建和跟踪个性化的睡眠计划，以帮助他们建立健康的睡眠习惯，睡眠数据之间进行比较，以评估自己的睡眠状况是否处于正常范围内。

轻拍睡眠使用方法

1.在页面中完成下载app

2.在app中进行各类睡眠设置

3.在设置中点击保存

4.开始管理睡眠

轻拍睡眠更新日志

v1.3.0 版本

优化访问速度

解决了bug

完善了软件功能

轻拍睡眠功能

1、助眠音频

精选有利于睡眠的多种场景纯音乐，页面简洁，操作简单，适合更多的人群，助您更好的入睡。

2、轻拍哄睡

自定义助眠哄睡设置，可以设置是否自动播放，播放时长。

3、静心解压

有节律的敲打木鱼，可设置是否自动敲打，可以切换不同皮肤，背景纯音乐，更好的放松自己。

4、呼吸练习

通过专业指导的呼吸练习，帮助用户放松身心，减轻睡眠困难，进入深度睡眠状态。

5、冥想练习

提供多种冥想练习，帮助用户减少压力和焦虑，改善睡眠质量，让用户享受宁静的夜晚。

6、定制睡眠音乐

根据用户的喜好和需求，提供个性化的睡眠音乐，帮助用户进入放松的状态，促进入眠。

轻拍睡眠特色

1、简约清爽

界面风格非常简约清爽，而打卡的操作方式也很简单。

2、自律打卡

通过自律打卡成就更好的自己，享受更高品质的生活。

3、隐私信息

无需联网就能够使用，对用户的隐私信息保护非常好。

4、激励手段

采用多重激励手段，提高用户每天坚持打卡的积极性。

5、养成习惯

轻轻一点就能够完成打卡，让养成好习惯变得更简单。

6、分享成果

还能分享自己的打卡成果，一起见证自律带来的改变。

轻拍睡眠优势

能够享受到十分便捷好用助眠睡觉辅助工具;

内置助眠音乐歌曲资源丰富，更多优质选择;

大家喜欢助眠音乐歌曲都有，全新分类列表;

满足用户多种使用需求，大量优质模式体验;

助眠背景音乐歌曲覆盖超全，更多设置内容;

详细信息

  • 大小：16.90MB
  • 版本：1.3.0
  • 更新时间：2025/5/16 9:07:15
  • 语言：简体
  • 类别：生活实用
  • 厂商：广州一生八信息科技有限公司

应用信息

  • 厂商：广州一生八信息科技有限公司
  • 包名：com.yshb.qingpai
  • 版本：1.3.0
  • 备案：粤ICP备2020089004号-1
  • MD5值：12DE1459B16BE460BC4D461B51B55104

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