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卡路里食谱

3.2.30 |2024/5/12 11:31:43

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卡路里食谱app是一款瘦身软件,软件会显示每道食谱的信息,帮助用户了解食物的成分,还能提供健康饮食建议,帮助用户制定健康的饮食计划,通过控制饮食,达到健康减重或维持体重的目标,喜欢的话就快来下载卡路里食谱app吧。

卡路里食谱app怎么用?

1、下载卡路里食谱APP,打开,进入界面。

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2、能够清晰地显示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质、卡路里等等,只要你想,还可以添加小食,零食的信息摘要。他还会帮你显示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

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3、早餐中也可以更具体,比如你吃了切片面包,苹果,黄瓜,鸡蛋,他会具体到黄瓜的长度和鸡蛋的个头,让后再对比每一样事物的脂肪,卡路里等,让你更加直观的看到每日的摄入量。

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4、更神奇的是他可以比较各种不同牌子的相同产品的卡路里,让你一眼就看出最好的选择。比如酸奶,我们可以看出市面上的大多酸奶,蒙牛伊利三元等等,他们的卡路里都是差不多的,只有纯酸奶最健康。

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5、他还可以告诉你,同一种食品,怎样制作或者是怎样吃卡路里更少,烤制,脱脂,切片状则能将鸡胸脯的卡路里尽可能的降到最低。非常的详细,只要你肯花功夫,你就能得到最优的一餐

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6、当然你的食物的能量来源可以具体再具体,商场中大大小小的食物,都可以查到。比如这款醇熟的秒包切片,它的蛋白质,脂肪,碳水化合物等的含量都可以查到。

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卡路里食谱app常见问题

如何使用卡路里食谱软件?

首先,您需要在应用商店下载并安装卡路里食谱软件。然后,您可以创建一个个人账户,输入身高、体重和目标体重等个人信息。接下来,您可以搜索并选择您所消耗的食物,并记录每天的摄入量。软件将追踪您的卡路里摄入和消耗,帮助您保持适当的饮食计划。

卡路里食谱软件可以帮助我达到减肥目标吗?

是的,卡路里食谱软件可以帮助您达到减肥目标。通过追踪您的卡路里摄入和消耗,您可以更好地控制您的饮食习惯,确保您摄入的卡路里不超过您的目标。此外,软件还可以提供健康食谱和营养建议,以帮助您制定更好的饮食计划。

软件的食物数据库是否包含常见食品?

绝大多数卡路里食谱软件都包含广泛的食物数据库,其中包含许多常见食品的卡路里和营养信息。您可以使用搜索功能查找您所消耗的食物,并将其添加到您的饮食记录中。如果数据库中没有您要找的食物,您还可以手动输入卡路里和营养信息。

卡路里食谱软件是否适用于素食者或特殊饮食需求的人?

是的,卡路里食谱软件也适用于素食者或有特殊饮食需求的人。软件的食物数据库通常包含各种食物选项,包括素食和有限饮食选项。您可以搜索并选择适合您饮食需求的食物,并记录摄入量。

卡路里食谱app亮点

1、输入食物名称或关键字能够找到相应的食物资料

2、用户能够为自己的早餐、午餐、晚餐添加食物信息

3、系统会自动依据食物类型和份量计算收入卡路里数值

4、多维度健康数据的统计图,直观了解身体状况,激发健康生活的动力。

卡路里食谱app优势

1.可以直接去点击输入对应的实物名称,能够更加直观的去查看到各种不同的食物的资料。

2.不管是早餐还有晚餐,还有午餐,都可以去查看到相应的添加食物的信息。

3.系统也会自动的去根据各种不同的食物类型,去进行一个更加精准的卡路里搭配。

4.而且用户在挑选菜谱的时候,也可以符合每个用户的个人口味。

卡路里食谱app功能

1. 浏览食谱分类:用户可以根据口味、菜系、营养需求等分类浏览食谱。

2. 收藏和分享:用户可以将喜欢的食谱收藏起来,或者分享给朋友和家人。

3. 食材替换:用户可以根据自己的喜好或可用食材替换食谱中的部分食材。

4. 定制食谱:用户可以根据自己的需求,定制属于自己的个性化食谱。

详细信息

  • 大小:32.70MB
  • 版本:3.2.30
  • 更新时间:2024/5/12 11:31:43
  • 语言:简体
  • 类别:休闲娱乐
  • 厂商:四川成知行科技有限公司

应用信息

  • 厂商:四川成知行科技有限公司
  • 包名:com.szhuaitian.lightfood
  • 版本:3.2.30
  • 备案:蜀ICP备2023041211号-15A
  • MD5值:C1EB512AE163A67D63BF5B89F72DC377

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卡路里食谱 3.2.30

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