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凹凸计划app

2.2.3 |2024/5/15 14:50:18

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凹凸计划app是一款健身服务软件,软件能够深入分析用户的身体数据,然后基于这些信息为用户打造极具针对性的瘦身计划,还会根据用户的关节灵活性来调整某些动作的幅度或方式,避免造成运动损伤,需要的话就快来下载试试吧。

凹凸计划app使用说明

注册与登录:

打开应用后,您可以选择使用手机号、邮箱或其他第三方账号进行注册。

注册成功后,使用您的账号和密码登录。
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设定瘦身目标:

登录后,您会被引导至设定瘦身目标的页面。在这里,您可以输入您的体重、身高、目标体重等信息。

根据您的输入,系统会为您生成一个初始的瘦身计划。
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生成专属计划:

在“我的计划”页面,您可以点击右上角的“新建计划”来生成一个专属于您的瘦身计划。

根据提示,选择您的瘦身目标和减脂部位,系统会为您生成一个详细的运动日历。
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实施瘦身计划:

进入专属计划页面后,点击“开启我的瘦身计划”按钮即可开始实施您的瘦身计划。

按照运动日历上的安排,每天完成相应的运动课程和任务。

凹凸计划app常见问题

问题:如何设定和修改瘦身目标?

答疑:

在登录后,您可以在应用的主界面或“我的”页面中找到“设定目标”或类似的选项。

点击后,您会被要求输入体重、身高、目标体重等信息。填写完毕后,系统会为您生成一个初始的瘦身计划。

如果您想修改瘦身目标,可以在“我的计划”或“设置”中找到相关选项,并按照提示进行修改。

问题:如何查看和执行我的瘦身计划?

答疑:

在应用的主界面或“我的”页面中,您可以找到“我的计划”或类似的选项。

点击后,您可以查看您的专属瘦身计划,包括运动课程、饮食建议等。

按照计划中的安排,每天完成相应的运动课程和任务,以及遵循饮食建议。

凹凸计划app特色

1、支持床上减脂,清晨醒来,无需下床,轻松减脂,唤醒你的精神和身体。

2、拥有全天活力,帮助你开始新的一天,活力满满,精神焕发。

3、久坐克星,为上班族和学生党量身定制,随时随地练一练,缓解疲劳,减脂又轻松。

4、坐站皆宜,无论你是坐着还是站着,都能找到合适的运动方式。

凹凸计划app亮点

1、根据个人的身体状况和需要定制出最适合的瘦身计划,根据你的身体特点,将为你制定出最合适的瘦身方案;

2、只需在家中就可以通过系统化的训练来塑造出完美的身体曲线,随时进行系统化训练,让你轻松拥有完美身材;

3、提供在线体重变化记录功能,让你随时查看个人每日的体重变化情况,可以更加清楚地掌握身体变化状况;

4、通过每日记录及比对个人体重变化,可以帮助你更加清楚地了解自己取得的瘦身成果,同时提供更为强大的瘦身信心。

凹凸计划app功能

身材评分 量化指南

定制目标 开练日历

私人定制 瘦身计划

专业教练 视频教学

懒人式运动 坐着躺着都能瘦

详细信息

  • 大小:110.15MB
  • 版本:2.2.3
  • 更新时间:2024/5/15 14:50:18
  • 语言:简体
  • 类别:休闲娱乐
  • 厂商:重庆妙啊科技有限公司

应用信息

  • 厂商:重庆妙啊科技有限公司
  • 包名:cn.ayay.jfyd
  • 版本:2.2.3
  • 备案:渝ICP备2021009328号-5A
  • MD5值:7622E21FB9FEB1DA4DBFF5BCD0E59DA1

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