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训记

7.0.86 |2025/4/14 9:56:21

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训记 训记 训记

训记是一款健身锻炼类软件，软件为用户们准备了大量的视频教程可以进行学习，适合不同身体机能的用户，用户可以根据自己的需求进行选择，系统还会为用户制定健康的饮食计划，帮助用户快速完成减肥减脂的目标，非常实用。

训记怎么添加计划?

1、用户打开训记app，登录进入训练首页，在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板，点击训练;

2、打开训练计划，点击新建训练;

3、输入训练标题，点击下方工具栏中加动作;

4、打开动作添加页面，用户根据自己锻炼的需要，选择合适的锻炼动作，点击完成;

5、训练动作添加到计划中后，点击右下角设置，选择保存返回，即可在训练首页查看训练计划。

训记常见问题

通知或提醒未收到?

问题描述：设置了提醒或通知功能，但没有收到预期的提醒。

解决方案：

检查手机或电脑的通知权限设置，确保允许软件发送通知。

检查软件中的通知设置，确认提醒功能已开启，并设置了正确的时间和频率。

确保设备的网络连接正常，有时网络问题可能导致通知延迟或未能推送。

操作逻辑不清晰或使用难度大?

问题描述：用户不理解如何使用软件中的某些功能或操作流程复杂。

解决方案：

查阅软件的用户手册或帮助文档，很多软件都有详细的指南帮助用户上手。

观看官方提供的培训视频或教程，帮助理解常见的操作流程。

若软件有客服或技术支持，联系他们获取具体的使用建议和帮助。

训记特色

1.满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,2265高效达成自己的健身目标.

2.私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度.

3.你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练

4.你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的

训记亮点

训记软件的界面设计直观友好，用户能够轻松上手，快速熟悉各项功能。

操作简便，用户可以方便地记录每次的训练内容，包括训练部位、重量、次数等关键信息。

软件能够详细记录用户的训练数据，并提供历史统计和部位概览功能，使用户能够清晰了解自己的训练情况和进步轨迹。

通过数据分析，用户可以找出训练中的不足，并据此调整训练计划，实现更高效、科学的训练。

训记优势

软件内包含丰富的健身百科和器械设备知识，帮助用户消除对健身的陌生感。

提供高品质的真人运动视频，用户可以跟随视频进行训练，确保动作标准、有效。

教练在视频中会实时指出动作要点和发力点，帮助用户优化训练效果，避免训练伤害。

支持离线训练模式，用户无需网络即可进行训练，方便随时随地进行锻炼。

详细信息

  • 大小：196.70MB
  • 版本：7.0.86
  • 更新时间：2025/4/14 9:56:21
  • 语言：简体
  • 类别：休闲娱乐
  • 厂商：广西正财科技投资有限公司

应用信息

  • 厂商：广西正财科技投资有限公司
  • 包名：com.trainnote.rn
  • 版本：7.0.86
  • 备案：桂ICP备2022004656号-2A
  • MD5值：BFBFBCC5878855BCF69CA3AF41DECA7F

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