Forest是一款专为提升专注力而设计的创新应用软件，它通过独特的游戏化机制帮助用户摆脱手机依赖，建立高效工作与学习的自律习惯。这款软件特别适合容易分心、缺乏自控力的用户群体，其直观的视觉反馈和正向激励系统让时间管理变得轻松有趣。目前您可以在IT猫扑平台下载体验这款改变无数人生活习惯的优质应用。
Forest核心理念
当您需要集中注意力时，只需在Forest中种下一颗虚拟种子。接下来的30分钟里，这颗种子将逐渐成长为一棵枝繁叶茂的大树。如果您能成功保持专注不切换手机应用，这棵象征着您专注成果的树木就会永久保存在您的数字森林中。日积月累，您的森林将郁郁葱葱，每一棵树都见证着您专注投入的宝贵时光。
针对现代人普遍面临的手机成瘾问题，Forest提供了优雅的解决方案。当您启动专注模式后，如果忍不住退出应用查看社交媒体或玩游戏（接打电话除外），正在生长的小树就会立即枯萎，这种即时反馈机制能有效增强您的自律意识。通过持续使用，您将逐渐培养出更强的专注力和时间管理能力。
功能特色详解
Forest的统计系统让您清晰掌握自己的专注历程。您可以随时查看历史记录，比较不同时期的专注表现，见证自己的进步轨迹。软件还提供个性化白名单设置，允许您在使用特定必要应用时不会影响树木生长，确保工作学习与必要通讯的平衡。
这款应用巧妙运用心理学原理，通过成就系统强化正向行为。每当您完成专注时段，不仅能获得视觉化的森林成长，还能解锁各种特殊树种和成就徽章。长期使用可帮助建立稳定的专注习惯，同时避免因过度专注导致的时间管理失衡。软件还提供详尽的标签分类功能，让您能针对不同活动类型进行专项时间统计和分析。
最新版本优化
v4.60.0版本更新
本次更新主要针对系统稳定性进行优化，修复了若干影响用户体验的细小问题，确保应用运行更加流畅可靠。
v4.48.1版本更新
解决了部分设备上的兼容性问题，优化了不同系统版本间的适配表现。
v4.45.0版本更新
为庆祝Forest七周年特别推出纪念树种"七周年蛋糕树"，用户可在商店限时获取这款具有纪念意义的特殊树种。
v4.43.0版本更新
本次重大更新全面优化了学习效率相关功能：统计页面采用全新数据可视化设计，让专注时段分布一目了然；支持自定义每日开始时间，更精准记录个人作息规律；系统稳定性显著提升，配合番茄工作法使用体验更佳；同时限时返场人气树种Luminie，满足用户收藏需求。
v4.41.0版本更新
推出"2021专注爱地球"主题活动限定树种Luminie，将环保理念融入专注习惯培养。
v4.36.1版本更新
配合世界地球日推出特别企划，鼓励用户通过专注行为参与环保行动，共同守护地球家园。
v4.36.0版本更新
本次更新带来多项实用功能：支持多设备云端同步，随时随地记录专注成果；新增周起始日设置选项，满足不同地区用户习惯；去除广告干扰，创造更纯净的专注环境；引入智能休息提醒功能，帮助用户科学安排工作休息节奏；强化社交功能，方便好友互动监督；白名单功能改为可选设置，给予用户更大自主权；个人账户支持头像昵称自定义；标签系统全面升级，支持按类别深度分析时间分配。
详细信息
- 大小：79.16MB
- 版本：4.74.1
- 更新时间：2026/6/4 14:07:51
- 语言：简体
- 类别：生活实用
- 厂商：-
应用信息
- 厂商：-
- 包名：
- 版本：4.74.1
- 备案：沪ICP备18039713号-6A
- MD5值：
下载地址 Android版
Forest app(Forest专注森林) 4.74.1
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