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口袋计步app是一款专为现代人打造的健康生活伴侣，通过智能化的运动追踪功能，帮助用户培养科学运动习惯。它能精准记录每日步数、运动时长和消耗卡路里，并根据个人体质特征提供定制化运动建议。软件内置BMI指数计算器，让用户随时掌握身体状况，避免过度运动或减肥不当带来的健康风险。无论是日常健身还是专业减重，口袋计步都能提供全面数据支持，让健康管理变得简单有趣。其直观的界面设计和贴心的提醒功能，让坚持运动不再困难。
软件功能
【运动计划】
根据用户作息时间和运动目标，智能生成个性化运动方案，支持设置每日步数目标、运动时长等参数，系统会通过温馨提醒督促完成计划，让规律运动变得轻松愉快。
【健身引导】
提供专业的热身指导和运动防护建议，包含多种常见运动的正确姿势演示，有效预防运动损伤，让用户能够科学安全地进行锻炼，提升运动效果。
【健康管家】
支持添加家庭成员账号，实时查看家人运动数据，特别适合关心长辈健康的用户，可以及时了解家人的活动情况，分享健康生活理念。
口袋计步怎么设置日程？
进入软件后点击中间的日历图标，然后点击+号
选择自己需要的运动类型，系统会显示该运动的详细说明和注意事项，然后点击开始
进入后设定好日期和时间段，软件会自动生成运动计划，到期会通过通知提醒功能准时提醒
软件特色
轻松记录每天健康生活，通过详细的数据图表展示运动成果，让大家每天都可以更加的有活力。
玩法非常简单有趣，将每日步数转化为健康积分，通过游戏化设计养成更加健康习惯。
手机上即可轻松管理运动数据，支持多种运动模式记录，随时随地开启健康生活。
操作界面简洁直观，各种运动数据自动同步云端，确保记录永不丢失。
更新日志
v1.1版本
优化了消息推送机制，新增个性化推送时段设置功能，同时改进了用户触达渠道，提升消息到达率。
详细信息
- 大小：50.18MB
- 版本：1.1
- 更新时间：2025/12/18 14:54:21
- 语言：简体
- 类别：休闲娱乐
- 厂商：长沙拾月秋信息技术有限公司
应用信息
- 厂商：长沙拾月秋信息技术有限公司
- 包名：com.wyjibu.koudaijb
- 版本：1.1
- 备案：
- MD5值：948a378d4e7786c2eb1a6b41b17fc853
下载地址 Android版
口袋计步 1.1
其他版本
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