专注番茄

1.0.16 |2025/10/3 9:54:57

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专注番茄钟App是一款专为提升时间管理效率而设计的实用工具，采用经典的番茄工作法原理，帮助用户科学规划每日任务。这款应用通过25分钟专注+5分钟休息的循环模式，有效提升工作学习效率，避免分心与拖延。其简洁直观的界面设计让用户能快速上手，无论是学生备考、职场人士处理项目，还是自由职业者管理日程，都能通过科学的计时机制培养高效习惯。应用还提供详尽的数据统计功能，让用户清晰了解自己的时间分配情况，逐步优化个人时间管理策略。

专注番茄

专注番茄钟介绍

专注番茄钟App是一款基于番茄工作法原理开发的Android效率工具，它不仅是一个简单的时间追踪器，更是一个完整的个人效率提升系统。应用采用经过验证的25分钟工作+5分钟休息的循环机制，帮助用户建立高效的工作节奏。特别设计的强制专注模式能有效减少手机干扰，培养深度工作习惯。内置的统计面板会记录每个番茄周期的完成情况，通过可视化图表展示用户的工作效率变化趋势。无论是写作编程、复习备考还是创意设计，这款应用都能帮助用户保持最佳工作状态，让每一分钟都发挥最大价值。

专注番茄钟app使用

- 将事情分为工作和休息：应用采用番茄工作法的标准流程，建议用户将复杂任务拆解为多个25分钟的专注单元

- 分配工作量（一般都设定为25分钟专注时间和5分钟的小憩），并专注于你现在的任务：每个专注周期结束后，系统会通过温和的提示音提醒休息，确保劳逸结合

- 经过几次工作时间和几次小憩后，进入一次长时休息：完成4个番茄周期后，系统会自动进入15-30分钟的长休息，帮助大脑充分恢复

- 没什么更重要的：没完成工作之前尽量不要停止计时（应用不会允许你暂停任务，不然就打破了PomodoroTechnique®番茄时钟的规则）：这种强制性设计能有效克服拖延症，培养用户的专注力和意志力

- 获取更多关于番茄时钟的信息，请参阅https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique：应用内还提供详细的番茄工作法教程，帮助用户掌握这一经典时间管理技巧

专注番茄钟app特点

允许三种类型的单元（专注工作、短时休息、长时休息）：用户可以根据不同任务类型灵活调整各阶段时长

- 自定义时长：支持个性化设置，工作时段可在15-60分钟间调整，休息时间也可按需配置

- 可以手动编辑你的时长记录（以防止你忘记或错误地进行了记录）：人性化的记录修正功能，确保统计数据准确可靠

- 数据被分在云端（使用GoogleFirebase技术）因此你永远不会丢失你的数据：多设备同步功能让用户随时随地都能继续未完成的番茄周期

- 应用是免费的，并且没有：完全无广告的纯净体验，不会干扰用户的专注状态

- 改善时间管理，因此你可以花更少的时间进行高效工作：长期使用可显著提升工作效率，平均节省20-30%的任务完成时间

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- 更多的色彩主题：提供10余种视觉主题可选，满足不同用户的审美偏好

- 增加更多的本地化翻译语言：目前已支持中英日韩等12种语言，持续更新中

更新内容

修复已知bug：本次更新优化了计时器的稳定性，解决了部分机型后台运行时可能出现的计时偏差问题。同时改进了数据同步机制，在多设备切换时能更快完成状态同步。界面响应速度提升30%，操作更加流畅顺滑。

详细信息

大小：24.94MB
版本：1.0.16
更新时间：2025/10/3 9:54:57
语言：简体
类别：办公学习
厂商：平台：Android

应用信息

厂商：平台：Android
包名：com.chenhui.focustoma
版本：1.0.16
备案：
MD5值：2a9f416f36c086d026cfedc4fec037d1

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