如果您发现本页面存在违法违规问题，可联系本站邮箱paopaoche2021@163.com举报下架。
萤火虫睡眠app是一款专注于提升用户睡眠质量的智能应用，通过科学监测与舒缓功能相结合，帮助用户打造健康睡眠习惯。软件内置多种专业助眠功能，包括智能睡眠监测系统、个性化睡眠报告分析以及精选白噪音与轻音乐库，全方位守护您的夜间休息。无论是入睡困难、睡眠质量不佳还是晨起疲惫，萤火虫睡眠都能提供针对性解决方案。其独特的浅睡眠唤醒技术配合可视化数据反馈，让您清晰掌握睡眠周期变化，逐步改善睡眠状况。
萤火虫睡眠使用方法
为确保用户隐私安全，萤火虫睡眠默认不与AppleHealth进行数据同步。如需启用健康数据共享功能，请进入应用内「设置」菜单选择「连接健康」选项，在系统授权界面中为萤火虫睡眠开启「睡眠分析」权限。该权限支持随时调整或撤销，所有数据传输均采用加密技术保护。建议定期检查权限设置，同时保持APP版本更新以获得最佳使用体验。通过简单的三步操作，即可实现睡眠数据与健康生态系统的智能联动。
萤火虫睡眠常见问题
怎么帮助我改善睡眠？
通过高精度传感器全程记录睡眠阶段（包括深睡期、REM快速眼动期和觉醒期），结合独家算法生成睡眠质量评分。每日晨间会在睡眠周期最轻阶段进行智能唤醒，避免睡眠中断带来的不适感，同时提供详细的睡眠改善建议。长期使用可建立个人睡眠数据库，追踪睡眠质量变化趋势。
晚上睡不着？
精选全球知名疗愈音乐人创作的300+首助眠曲目，包含雨声、海浪等自然白噪音及α脑波音乐。独创的动态音量调节技术能随入睡程度自动降低音量，配合专业设计的呼吸引导练习，帮助用户在20分钟内进入放松状态。所有音频均通过声学专家认证，避免刺激性频率干扰。
怎么检测我睡眠的？
采用军用级动作捕捉算法分析床垫震动频率，配合环境声音识别技术双重验证睡眠状态。仅需将智能手机置于床垫边缘（建议充电状态），无需佩戴任何设备即可实现医疗级监测精度。特别开发的抗干扰系统能有效过滤翻身等非睡眠动作，检测过程中建议关闭其他后台应用以确保数据准确性。
早上起不来？
基于睡眠周期理论的智能闹钟系统，会在预设时间前30分钟开始监测睡眠阶段，选择最合适的唤醒窗口。提供渐进式铃声和自然光模拟两种唤醒模式，避免突然惊醒导致的心率波动。用户可设置多重保险闹钟，确保不会因深度睡眠错过重要日程。
昨晚睡得怎么样？
每日生成包含12项专业指标的睡眠报告，通过3D睡眠曲线图直观展示各阶段时长占比。独创的梦境可视化引擎会根据睡眠质量生成动态艺术画面，支持生成月度睡眠趋势分析报告。所有数据可导出为PDF格式，方便与健康顾问分享讨论。
详细信息
- 大小：22.90MB
- 版本：1.2.3
- 更新时间：2025/11/7 13:38:51
- 语言：简体
- 类别：拍照美化
- 厂商：平台：Android
应用信息
- 厂商：平台：Android
- 包名：com.data.firefly
- 版本：1.2.3
- 备案：
- MD5值：88eb5ca8e949ee71b4b7fb466312d0a3
下载地址 Android版
萤火虫 1.2.3
-
萤火虫睡眠3.18.1
2024/3/10 15:47:54
立即查看
其他版本
湘公网安备 43011102000836号