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小睡眠

6.9.1 |2025/12/17 8:30:29

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小睡眠 小睡眠 小睡眠 小睡眠 小睡眠

小睡眠苹果版是一款专为解决现代人睡眠问题而设计的智能助眠应用。它通过科学的声音疗法和贴心的睡眠服务，帮助用户摆脱失眠困扰，享受深度睡眠。无论是工作压力大导致的入睡困难，还是环境噪音引起的睡眠中断，这款应用都能提供个性化解决方案。内置数百种专业白噪音、ASMR音效和脑波音乐，配合智能睡眠监测和轻柔唤醒功能，全方位守护您的睡眠健康。特别适合都市白领、学生党、新手父母等各类人群，让您每天都能以最佳状态迎接新的一天。

小睡眠

小睡眠ios版介绍

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。这款应用不仅提供丰富的助眠资源，更致力于打造完整的睡眠生态系统。从入睡前的放松引导到睡眠中的环境优化，再到醒后的状态分析，形成完美的睡眠闭环。专业团队研发的ASMR音效经过临床验证，能有效降低皮质醇水平；独家梦境音乐采用双耳节拍技术，帮助大脑快速进入深度睡眠。同时，应用还融入了社交元素，用户可以分享睡眠数据，参与睡眠挑战，让改善睡眠成为一件有趣的事。

小睡眠软件功能

【入睡·快】白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。用户可以根据个人喜好自由组合不同音效，创建专属助眠方案。系统还会根据您的睡眠数据智能推荐最适合的声音组合，让入睡变得轻而易举。

【睡觉·香】心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。这些课程由国内顶尖睡眠专家团队研发，包含渐进式肌肉放松、正念冥想等前沿技术，帮助您从身心两个层面获得深度放松，告别辗转反侧的夜晚。

【叫醒·柔】智能闹钟独有无痛唤醒能力，叠加海量2265爱豆闹铃声，轻柔唤醒您每一次休息。系统会在您设定的起床时间前30分钟开始监测睡眠状态，选择最合适的浅睡期进行唤醒，避免起床气。以下爱豆已加入"爱豆闹铃"：张信哲、陈立农、许魏洲、白客、张睿、秦岚、毛晓彤、李斯丹妮、陈妍希、李一桐......

【梦境·甜】晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。独家开发的"梦境编织"功能，通过特定频率的声波引导大脑进入创造性的梦境状态。以下爱豆已加入"哄睡天团"：成毅、任嘉伦、张新成、陈学冬、李佳航、万茜、王鸥、李沁、赵露思、杨芸晴......

【作息·好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析，从入睡到睡醒立体守护。应用会生成详细的睡眠报告，包括深浅睡眠时长、翻身次数、心率变化等关键指标，帮助您全面了解自己的睡眠质量，并给出个性化改善建议。

适用人群

-轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

-因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

-不易入睡还易醒的老人家

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

-学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）

-爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

-各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

更新内容

v5.9.10版本

-新"颂钵音疗"，从食器到风靡全球的疗愈音乐。16首原创钵音带给人宁静、清明，帮助身心和谐运作。在缓解失眠、压力、浮躁与情绪失调上，都有令人满意的反映。这些音疗曲目由西藏颂钵大师亲自录制，保留了最纯净的金属共振声，能产生深层次的细胞按摩效果。

-新增音频：所爱隔山海被窝剧场（连载中）；

-修复bug，优化产品体验。

v5.7.0版本

-多一种选择，少一些失眠！全新"声音卡"，每月只需用半杯奶茶钱，即可解锁所有白噪音、舒眠放松、治疗音乐、场景剧、每日梦境、冥想课程等付费内容，更有首月1元超低价尝鲜。订阅用户还可享受专属客服和定制化睡眠方案服务。

-新增音頻內容：宋轶哄睡故事，为你撑伞梦境，七天焦虑自愈冥想课程；

-新增奇妙播单：好"秃"然、沉浸式学习。

详细信息

  • 大小：102.17MB
  • 版本：6.9.1
  • 更新时间：2025/12/17 8:30:29
  • 语言：简体
  • 类别：办公学习
  • 厂商：广州心与潮信息科技有限公司

应用信息

  • 厂商：广州心与潮信息科技有限公司
  • 包名：com.psyone.brainmusic
  • 版本：6.9.1
  • 备案：
  • MD5值：d32b401905371c410a3266e03deea15b

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