番茄自律时钟

1.3.0 |2025/12/21 15:28:14

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专注时光是一款专为提升学习效率而设计的全能型时间管理工具，融合了番茄工作法、任务提醒、自习室社交等功能，帮助用户告别拖延、科学规划时间。其特色在于提供多维度的时间管理方案，从严格的锁机模式到灵活的正向计时，从个人数据统计到多人协作自习室，满足不同场景下的专注需求。无论是备考学生、职场人士还是自律挑战者，都能通过精准的数据反馈和人性化的功能设计，建立起健康高效的时间管理体系。

官方介绍

功能：
1、番茄时钟，支持多模式（轻松模式、严格模式、超严格模式），番茄钟类型有：番茄钟、普通、碎片钟，一般碎片钟用于零散的学习，如背单词，正向计时。
2、定时提醒，及时提醒你到时间学习，以免错过学习时间。
3、倒计时事项，及时提醒你要完成的重要事项，支持农历设置（支持生日、倒数日，自定义【每天、每周、每月、每年】）。
4、戒玩锁机模式，戒玩模式会帮你拦截在戒玩名单中的APP，定时锁机的话到时间会直接弹出界面，阻止你继续玩手机，当然你也可以设置允许运行的APP，在该模式下可以运行允许的APP。
5、学习自习室，多个阶段的自习室供为大家提供更好的学习环境，模拟学习里面的自习室，你也可以创建属于自己的私密自习室、公共自习室以及情侣、好基友自习室。（请勿在多设备中，用同一个账号同时学习，这样会导致数据统计紊乱）
6、数据统计，精准统计全局的学习数据，助你科学更好规划把控学习情况。
7、支持数据云同步，误删APP也不怕数据没有了，也可以多设备登录同一个账号进行数据同步。
8、支持主题皮肤DIY

功能介绍

番茄时钟系统提供三种强度模式，从允许短暂休息的轻松模式到强制锁屏的超严格模式，适配不同自律需求
碎片化计时功能专为单词背诵、速读训练等零散学习场景设计，支持正向计时和自定义目标设定
智能提醒系统可绑定农历日期，特别适合记录传统节日、家人生日等周期性重要事项
深度锁机功能通过应用黑名单机制，有效屏蔽游戏和社交软件，同时可设置白名单保留必要工具
云端自习室支持创建多人协作空间，提供虚拟座位、学习时长排行榜等社交化激励元素
全平台数据看板从日/周/月维度分析专注趋势，可视化图表帮助用户识别高效时间段

亮点介绍

独创的"超严格模式"在番茄钟期间完全锁定设备，仅保留紧急通话功能，根治拖延顽疾
碎片钟创新采用游戏化设计，完成目标后解锁成就徽章，激发零碎时间利用动力
戒玩模式突破常规，可设置阶段性解锁奖励，如完成4小时学习后获得30分钟娱乐权限
自习室内置自然环境白噪音库，匹配晨间鸟鸣、雨声、咖啡馆等场景声效提升专注力
数据同步采用区块链式加密存储，确保学习记录不可篡改且支持跨设备实时同步
皮肤编辑器开放RGB色值调节和动态壁纸导入，用户可创作专属主题并分享至社区

优势介绍

相比同类软件，专注时光的严格模式层级更丰富，能循序渐进培养用户自律能力
独家研发的碎片时间管理体系，将5-15分钟的空隙转化为有效学习单元
农历提醒功能对中文用户更友好，尤其适合需要兼顾中西历的特殊场景
锁机算法的系统资源占用率低于行业平均30%，不影响手机基础性能表现
自习室采用分布式服务器架构，万人同时在线的房间仍保持流畅互动体验
开放API接口支持与健康类APP数据互通，可生成"睡眠-专注力"关联分析报告

番茄自律时钟

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