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在当今数字化时代，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分，但过度使用手机往往会影响我们的工作效率和生活质量。为了帮助用户更好地管理手机使用时间，提高自律能力，"不做手机控"应运而生。这款创新软件通过多种智能功能，如番茄工作法、应用监督和睡眠模式等，帮助用户远离手机诱惑，专注于学习、工作和健康生活。无论是学生、上班族还是自由职业者，都能通过"不做手机控"找到适合自己的专注方案，重获时间掌控权。
官方介绍
如果你想提高自律能力、远离手机、更好地掌控时间，那么一定要试试我们的监督功能！如果你想在学习工作的时候保持专注，不被手机打扰，那工作模式很适合你！
如果你想早睡早起，自律生活，那睡眠模式可以帮助你！
不做手机控包含了多种创新功能，如屏蔽联网、屏蔽页面、监督双开应用等，帮你远离手机诱惑。
强力屏保帮你排除其他App的干扰，静心专注学习提升自我。
监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，学习早睡自律神器
现在可以免费体验所有高级会员功能，快下载试试吧
----------【不做手机控】有什么功能？----------
【番茄】
「快速番茄」一键锁机，屏蔽手机干扰，帮你集中精力学习
「预约番茄」设定时间，自动开始任务，做你的计划执行者
【监督】
「限制连续玩机」玩机10分钟，休息10分钟，远离手机，加强自律
「限制累计玩机」晚上最多玩机半小时，一局游戏刚刚好，自律生活没烦恼
「APP监督」对任意APP单独定制监督方式，灵活度拉满
【睡眠】
定时执行早睡任务，锁住手机，强制早睡，帮你减少熬夜，早睡早起精神好
功能介绍
番茄工作法功能提供科学的时间管理方案，帮助用户高效工作学习快速锁机功能可以一键屏蔽手机干扰，创造专注环境
预约番茄功能支持提前设定专注时间，自动执行任务计划
应用监督功能可对特定APP设置个性化使用限制
连续玩机限制功能强制用户定时休息，保护视力健康
累计使用统计让用户清晰了解每日手机使用情况
亮点介绍
独创的双重监督模式，既限制单次使用时长又控制全天累计时间强力屏保功能彻底屏蔽其他应用干扰，打造纯净专注空间
睡眠模式通过智能锁定帮助用户建立规律作息习惯
支持多设备同步，随时随地保持自律状态
可视化数据报告直观展示用户进步与改变
简洁友好的操作界面，新手也能快速上手使用
优势介绍
相比同类产品，"不做手机控"提供更全面的功能组合灵活的定制选项满足不同用户群体的个性化需求
基于行为心理学设计的监督机制效果显著持久
无广告干扰的纯净体验让用户专注核心功能
持续更新迭代，不断优化用户体验
免费试用高级功能，让用户无风险体验产品价值
详细信息
- 大小：28.31MB
- 版本：6.0.5.6
- 更新时间：2025/12/23 8:04:11
- 语言：简体
- 类别：办公学习
- 厂商：娄底斯塔克网络科技有限公司
应用信息
- 厂商：娄底斯塔克网络科技有限公司
- 包名：com.pl.getaway.getaway
- 版本：6.0.5.6
- 备案：
- MD5值：EC350C178CBBDFA3AD9EC1793995FE5E
下载地址 Android版
不做手机控 6.0.5.6
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