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搭子计划

2.3.6 |2026/10/17 9:36:53

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搭子计划是一款将社交互动与目标管理结合的他律式自律效率软件。它通过搭子组队、目标拆解、任务监督、双人锁机和实时反馈，把单机自律变成双人互勉。清新活泼的界面配合看板、提醒、贴图与进度共享，让备考、职场提升和习惯养成都更有陪伴感与执行力，适合希望寻找同伴、打败懒惰、共同进步的用户。

官方介绍

搭子计划是一款通过他律帮你实现自律的效率软件。你可以通过和搭子组队，设置目标及任务，监督互勉，让自律升级为他律，达到事半功倍的效果召唤搭子，打败懒惰，一起进步吧！
【看板】
-每日一句：首页展示名人名言Tips，每天打开都有新内容，陪你一起成长。
-目标／任务展示：今日需完成任务数配合进度条展示，一目了然，效率upup!
-消息提醒：搭子对你的的提醒、表扬和点赞都能及时收到--互相监督鼓励，自律不行，安排他律！
-搭子信息：你能即时看到对方今日的任务信息，包括任务进度和任务完成动态，还能【戳戳Ta】，让对方加快进度～
【任务】
-创建目标／任务：快捷创建目标或任务，帮你更好地规划你的计划！
-今日任务：展示你今天的全部任务，记录并追踪，能够显著提升目标完成率。
【搭子】
-Ta的任务：同步彼此的今日任务，有了搭子的督促监督，更有利于推动目标达成！
-双人锁机：和搭子互相锁机，拒绝拖延，告别手机控，一起自律高效！
-搭子贴图：和你的搭子互相分享图片，一键贴图，发布彼此最新动态；还可通过贴图上传今日任务相关图片，告诉对方任务完成情况！

功能介绍

智能任务拆解：搭子计划支持把大目标拆成阶段任务和每日行动，自动生成清晰执行路线，让用户知道先做什么、后做什么。
搭子组队监督：用户可邀请伙伴组成监督小组，互相查看任务进度、发送提醒与点赞，在他律氛围中减少拖延和半途而废。
进度看板展示：首页汇聚今日任务数、完成进度和关键提醒，用直观进度条呈现执行状态，让每一次推进都看得见。
成就激励体系：完成阶段目标或连续坚持后，搭子计划会发放专属徽章与成长记录，用即时反馈增强用户的成就感。
多端同步管理：任务、目标与搭子动态可在手机、平板和电脑间同步，方便用户随时随地查看安排并更新完成情况。
场景模板复用：内置学习备考、运动健身、职场办公等模板，用户可按需套用并调整，快速搭建适合自己的计划。

亮点介绍

情感化戳戳提醒：搭子计划用轻量有趣的“戳戳”方式提醒伙伴，既传递关心又避免生硬催促，让监督更轻松。
实时进度共享：搭子双方可即时看到任务完成动态，形成你追我赶的良性氛围，用同伴进展激发自己的行动力。
个性化提醒时段：系统结合用户作息与任务节奏调整提醒时间，减少打扰感，让关键提醒更容易被接受和执行。
双人挑战玩法：用户可与搭子共同参加限时任务挑战，完成后获得额外激励，把枯燥坚持变成有目标的协作游戏。
心情日志记录：完成任务时可记录当下心情，搭子计划据此呈现情绪与效率的关联，帮助用户找到更适合自己的节奏。
虚拟成长解锁：长期使用可逐步解锁同步日历、智能提醒等进阶能力，让用户在成长路径中持续获得新鲜感。

优势介绍

行为机制可信：搭子计划依据行为心理学设计监督与反馈流程，通过同伴关注和即时回应提升执行意愿，让坚持更可持续。
使用场景灵活：无论是备考冲刺、职场任务还是兴趣培养，用户都能用搭子计划建立合适目标，严肃与轻松场景均可覆盖。
正向社交激励：软件把社交聚焦在任务互助与进度鼓励上，减少无效刷屏和时间浪费，帮助用户建立健康向上的同伴关系。
上手门槛较低：界面清晰、操作直接，配合任务模板和游戏化激励，新用户能快速开始，并在使用中形成稳定留存。
内容持续更新：搭子计划定期推送新鲜语录、挑战任务和场景模板，让看板与互动保持活力，降低长期使用的倦怠感。
隐私安全保护：软件采用加密技术保护任务、动态与个人信息，降低数据泄露风险，让用户在安心环境中进行互助监督。

搭子计划

详细信息

大小：76.72MB
版本：2.3.6
更新时间：2026/10/17 9:36:53
语言：简体
类别：社交通讯
厂商：重庆可兰达科技有限公司

应用信息

厂商：重庆可兰达科技有限公司
包名：com.youloft.daziplan
版本：2.3.6
备案：渝ICP备17001599号-22A
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