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米动苹果版

3.10.0 |2026/6/7 2:35:14

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米动苹果版是一款专为健康生活设计的智能管理软件，通过简洁直观的操作界面和丰富的数据分析功能，帮助用户轻松培养健康习惯。它能自动追踪日常活动、消耗及睡眠数据，并以趣味化的方式呈现，让健康管理变得简单有趣。

米动苹果版

米动可以自动记录全天活动、消耗、睡眠（睡眠记录需佩戴智能手环，下同）等数据，用图表方式展现，让你直观了解自己的活动情况和睡眠质量；同时，借助数据分析提供专业有益的建议，鼓励你改善生活习惯。

无需任何操作，记录活动与睡眠

· 自动记录全天步数，分时段展现运动、消耗和睡眠数据；

· 结合你的基础代谢和活动量统计出每分钟消耗的热量；

· 智能识别步行和活动，步数和能量消耗来源一览无遗；

· 借助 Amazfit 智能手环，可深度监测睡眠状态。

日报与周报图表化，生活习惯一手掌握

· 点击首页大圈，随时查看当日活动、消耗及睡眠数据；

· 全天活动曲线图表，直观了解自身运动习惯，合理安排运动时间；

· 睡眠过程可视化，深睡、浅睡和清醒时间一目了然；

· 贴心提供有益建议，帮助你科学合理地改善生活习惯。

个性推荐健身训练，高颜值私教带你练出好身材

· 根据你的身体情况，量身打造训练计划。

· 美女帅哥私教陪练，让训练更专业，更有动力。

个性化趣味分享，给足你傲娇机会

· 今天消耗达标了，燃烧了 5 个虾饺，发个朋友圈求点赞；

· 第一次跑出 10 公里，晒个水印照片显摆一下；

· 又度过了健康一周，给大家看看自己的成绩吧。

· 支持 Amazfit 手环，精准监测睡眠，并支持智能提醒；

· 支持运动，与好友一较高下；

· 支持苹果健康，及时同步健康数据。

---使用 Amazfit 运动手表需先下载“ Amazfit 手表” APP。

---使用与米动相同的方式登录“ Amazfit 手表”（确保使用同一个微信账号或小米账号）

---在“ Amazfit 手表” APP 中添加手表。在米动中，无需添加手表。

---使用手表的跑步、健走、越野跑功能后，使用“ Amazfit 手表” APP同步手表中数据。同步后可在米动的“跑步”->“历史记录”中查看结果。

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