寝家

寝家是一款不错的睡眠生活服务软件，专注你的睡眠生活，让你轻松了解睡眠知识，打造良好的睡眠环境，让你快速的入睡，需要的朋友快来下载使用。

软件介绍

寝家是一款专注于睡眠领域的社交电商产品，助你了解专业睡眠知识，打造科学睡眠环境，让你睡个好觉！

软件功能

1.各种专题频道，高性价比商品任你挑选。

2.限时抢购，高质量好物低价抢购。

3.新品预售，黑科技产品抢先体验。

4.升级会员，自购省钱，分享赚钱。

软件特色

1、听轻松音乐

音乐十分舒缓，轻松，给人很好的氛围，而这个Sleep max richter的歌单很适合睡觉听，他的节奏十分缓慢，一个键一个键的嗯出来，但是每一个音衔接的很自然，给人的感觉很放松，失眠的人可以放着这个歌单来休息。

2、睡前看一本轻松的书

书是最适合催眠的东西了。还记得上学的时候，一到上课时间就特别瞌睡，一看到课本更想睡觉了。睡前看一本轻松的书，可以帮助我们缓解压力，放松我们的思维，让我们沉浸下来。看书可以让我们一下子进入睡眠。

3、喝一杯牛奶

睡前喝一杯牛奶，有利于帮助睡眠，同时还有美容的作用。人体的皮肤细胞分裂的时间只在晚上，喝一杯牛奶可以促进新陈代谢，保持皮肤光滑，还可以延缓衰老。睡前喝牛奶还是钙质吸收的最后时间，可以提高自身的抵抗力。

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