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Now冥想

4.0.0 |2026/3/29 16:08:59

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Now冥想 Now冥想

now正念冥想最新版助你在繁忙生活中找回内心平静。这款专业的冥想应用提供丰富的课程内容，由资深冥想导师亲自录制指导，帮助用户缓解压力、改善睡眠质量，让身心得到深度放松。欢迎前往当易网下载体验！

Now冥想

now正念冥想手机版介绍

now正念是一款专业实用的冥想与瑜伽练习软件。通过科学设计的冥想课程，帮助用户在快节奏生活中找到平衡，特别适合需要改善睡眠质量、缓解焦虑情绪的人群。

now正念冥想app功能

- 每日10分钟冥想练习，体验深度放松

- 专业导师语音引导，轻松掌握冥想技巧

- 缓解焦虑与压力，培养健康生活方式

- 专注减压、改善睡眠的专业冥想工具

- 精心设计的冥想课程，打造专属冥想空间

- 提升专注力，改善工作学习效率

- 建立身心连接，获得内在平衡

课程简介

7天基础冥想——适合初学者的入门课程

8天禅修冥想——沉浸式禅修体验

7天专注冥想——提升注意力训练

21天进阶冥想——系统化冥想学习

7天舒眠冥想——改善睡眠质量

平和心境——情绪调节与放松

身体扫描——增强身体感知

冥想纯音乐——辅助深度冥想

软件特色

释放日常压力，重获内心平静，体验前所未有的身心愉悦。

有效管理情绪波动，减少负面情绪影响，提升情绪调节能力。

增强专注度与工作效率，培养清晰思维模式。

改善睡眠障碍问题，消除杂念干扰，获得优质睡眠。

联系我们

如有任何建议或意见，欢迎通过以下方式与我们联系：

邮箱：support@imoblife.net

：now正念冥想（公众号：Now__2015）

微博：@now正念冥想

更新内容

v3.0.4

新增now非官方冥想[畅谈]栏目：

探索冥想与日常生活的完美结合。

v2.1.9

优化课程收听体验，支持边听边缓存。

新增名师专栏，精品课程一键直达。

包名：com.imoblife.now

MD5：813B712BBF950C4F39134451344108A5

详细信息

  • 大小：29.25MB
  • 版本：4.0.0
  • 更新时间：2026/3/29 16:08:59
  • 语言：简体
  • 类别：生活
  • 厂商：

应用信息

  • 厂商：
  • 包名：com.imoblife.now
  • 版本：4.0.0
  • 备案：
  • MD5值：7f97ecdd9b6ab48ec1c6838b592b0373

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