小柚轻断食

3.7.2 |2026/3/29 20:52:38

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小柚轻断食app是一款专为健康瘦身设计的智能断食助手，为用户提供个性化的科学断食方案。通过丰富的功能模块，帮助用户轻松掌握间歇性断食方法，实现健康减重目标，让减肥过程变得更加简单高效。

-专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

小柚轻断食

-为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程

-专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息

-断食知识库，让你对断食有更深入的了解

-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠

断食知识库，让你对断食有更深入的了解

简单、科学的计划使你养成健康生活习惯

阶段性的鼓励让你更容易坚持下去

小柚轻断食是辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助你自律瘦身。

只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，不管你是新手还是有轻断食经验的人，小柚都能引导你简单、科学的进行间歇性断食，是你专属的私人减脂教练。

科学分析、喝水提醒

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断食追踪、专属计划

3.1.0版本更新

*你的减肥朋友圈-【柚友圈】上线啦！在这里和柚友一起打卡分享，记录你的成功故事，激励新人达成目标

*【小柚换衣间】功能来了，选择你喜欢的小柚装扮，让她更好的陪伴你

*食物详情页改版了，现在常用菜都加入了制作步骤

*数据统计现在被移动到我的-常用工具了

*还有一些小优化和b修复

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