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7分钟锻炼seven解锁版

1.363.112 |2026/3/30 16:28:33

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7分钟锻炼seven解锁版是一款风靡全球的健身应用，采用科学高效的训练方法，每天仅需7分钟即可帮助用户塑造健康体魄。这款应用以权威训练体系为核心，适合各类人群使用，现已在IT猫扑平台提供免费下载。

7分钟锻炼seven解锁版

功能特色

调整休息时间

优美独特的UI设计

根据情况调整循环时间

声音引导您开始与结束锻炼

当您锻炼的时候保持屏幕长亮

锻炼日志可以显示完整的锻炼时间

能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习

7分钟锻炼pro介绍

7分钟锻炼pro是建立在高强度循环训练（HICT）基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用，使您更健康！每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。

官方介绍

超过300万用户喜欢7分钟锻炼，科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。最流行的7分钟锻炼！最合适普通人锻炼身体的软件！你可以随时随地的锻炼身体，只需要7分钟！

破解内容

此版本为付费专业版，市场价值：25元，已破解为免费完整版，请放心下载使用！

更新内容

在线Bug修复

改善语音引导

改善土耳其语，阿拉伯语，意大利语

最后一个运动修改为切换两侧锻炼

详细信息

  • 大小：15.73MB
  • 版本：1.363.112
  • 更新时间：2026/3/30 16:28:33
  • 语言：简体
  • 类别：其他
  • 厂商：

应用信息

  • 厂商：
  • 包名：com.popularapp.sevenmins
  • 版本：1.363.112
  • 备案：
  • MD5值：b3aca44e3bb4d02baece9b7f5fdf8ff4

下载地址 Android版

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  • 7分钟锻炼
  • 健身app

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