如果您发现本页面存在违法违规问题,可联系本站邮箱paopaoche2021@163.com举报下架。
change手机版是一款专为健身爱好者打造的移动应用,汇聚全球优质健身资源,提供海量专业训练视频和达人指导。无论你是想减脂塑形还是增肌强化,这里都能满足你的需求,快来加入change的健身世界,开启健康新生活!

change健身-你的专属健身社区,不管是火辣夏日,还是数九寒冬,让change健身陪伴你,开启有棱有角的减脂塑形之旅,火爆全球的健身短视频,累计每年超亿次播放。练前热身,练后拉伸,有氧运动,无氧运动,蛋白粉,BCAA,肌酸,促睾…..各种国际大牌直供,更有定制专属健身装备,等您一起加入change
-肖恩雷登、萨迪克、高帅、巨石强森、魔山、西斯、短腿小萝卜你能想到的超级巨星全部都有,从生活起居到赛前赛后,卧推、深蹲、硬拉,邂逅国外的运动达人,我们配置了最专业的译制字幕,最全的健身宝典,教您如何定制100适合自己的健身食谱,每天keepdoing10分钟,快速进步,2周后感受明显变化
-不同时长的视频,匹配线下各种健身场景,加入change会员开启离线训练,随时随地开启健身模式;
-高品质,多角度,超级细节的展现每一块肌肉群锻炼时候的收缩扩张,带给你超燃的视觉冲击,全面掌握健身动作要领,提升训练质量;
-超过5500个健身视频,包含:健身、减脂HIT、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、keepmotivated、深蹲、卧推、改善圆肩、Befit私人教练等等
-超过1000个训练动作,从奥赛冠军西斯到人气网红高帅独家分享赛前赛后的饮食训练,合理编排健身训练步骤,更适合大众化锻炼;
-各项锻炼数据全,可视化图表精准记录和分析健身成果,见证自己的改变
[火爆全球的健身软件,数十万忠实会员的选择]
-Change健身-您的专属健身伙伴,不管是火辣夏日,还是数九寒天,在家庭,在健身房,或在户外,让Change健身陪伴您,开启塑形、增肌之旅
-数百套智能定制健身计划,健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、Befit私人教练等,根据身体数据和需求,科学生成训练计划
-1000+训练动作,卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等
-3D健身伙伴精准动作展示,360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验
v4.3.10版本
-性能优化,让训练和视频更流畅!
-酷炫的分享页面,将训练与更多的人分享!
-Bug修复,带来更棒的使用体验!
v4.3.1版本
-新增锻炼提醒通知,可在计划设置页开启
-修复了一些已知问题,增强稳定性
详细信息
应用信息
下载地址 Android版
其他版本
公益健步官方版1.2.1
2026/3/30 14:20:50
立即查看
口袋教练2.0.2
2026/3/30 14:50:59
立即查看
健轻1.1.13
2026/3/30 14:51:24
立即查看
iplusfit运动健身app3.0.4
2026/3/30 14:54:41
立即查看
氧气运动减肥速成7.4
2026/3/30 15:34:35
立即查看
燃脂部落1.0
2026/3/30 15:39:47
立即查看
悦健身1.3.2.1
2026/3/30 15:40:48
立即查看
v20健身1.0.0.1
2026/3/30 15:45:36
立即查看
ragana健身3.7.33
2026/3/30 15:54:29
立即查看
计步器1.1.3
2026/3/30 15:59:46
立即查看
Image
of
X