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跟我练腹肌

v3.1.0 |2026/3/31 22:28:05

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跟我练腹肌是一款专注于腹肌训练的智能应用，采用科学有效的训练方案，操作便捷直观。无论你是渴望雕刻出八块腹肌，还是追求整体身材的完美蜕变，这款软件都能助你一臂之力。立即前往IT猫扑获取体验吧！

跟我练腹肌

跟我练腹肌软件功能介绍

健身记录：详细记录每次腹肌训练的数据，点滴进步清晰可见，见证汗水换来的成长；

辅助控制：个性化设置健身提醒、背景音乐及教练语音提示，打造专属训练氛围；

跟随锻炼：内置新手友好型腹肌训练方案，一键启动即可跟随3D虚拟教练同步练习；

健身计划：支持完全自定义训练计划，自由调整动作顺序、次数、组数和间歇时长，打破固定模式；

塑造完美腹肌从未如此轻松，让专业训练变得触手可及。

跟我练腹肌官方介绍

这款极简风格的腹肌训练工具，采用高效播放框架设计，用户只需专注跟随指导完成动作。

全新升级的V2.0.0版本打破专业门槛，点击开始按钮即刻获取专业级腹肌训练方案。支持灵活定制训练计划，通过拖拽调整动作顺序，自定义次数、组数和休息时长；标配背景音乐和教练语音功能，自动保存训练记录，让枯燥的腹肌锻炼转化为趣味盎然的日常习惯。

跟我练腹肌移动端更新日志

v3.1.0版本更新

调整权限申请，去除不必要的权限；

违规读取mac地址问题修正。

v3.0.1版本更新

更新《隐私政策》；

默认不勾选《隐私政策》和《用户协议》复选框。

v2.7.0 版本更新

更多其他细节改善；

加入新版本权限控制，适配更多机型；

修正进入跟随锻炼预备后背景不正常问题；

详细信息

  • 大小：24.24MB
  • 版本：v3.1.0
  • 更新时间：2026/3/31 22:28:05
  • 语言：简体
  • 类别：其他
  • 厂商：

应用信息

  • 厂商：
  • 包名：com.tyyj89.abdominalmusclepro
  • 版本：v3.1.0
  • 备案：
  • MD5值：f6132f6b1afbd0b647c3644f4a4bef24

下载地址 Android版

跟我练腹肌 v3.1.0

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