Woebot是一款专注于情绪管理的智能聊天应用,它能为你提供全天候的心理支持。当你感到情绪低落时,可以随时向这个贴心的机器人倾诉,它能够有效缓解日常压力、抑郁和焦虑等负面情绪,帮助你重拾快乐。所有对话内容都将严格保密,确保你的隐私安全。
采用认知行为疗法(CBT)技术,通过分步引导帮助你理性分析情绪问题

智能情绪追踪功能,让你更了解自己的心理变化
收录100多个临床验证的心理故事,传授减压技巧和生活智慧
Woebot每周处理超过百万条咨询信息,专业应对抑郁、焦虑、人际关系、拖延症、孤独感等各种心理困扰
每日贴心问候,运用CBT、正念疗法和辩证行为疗法(DBT)等科学方法提供实用指导
这个24小时在线的心理教练随时待命,通过自然对话提供专业建议,帮助你成为更好的自己。所有对话内容绝对保密,而且Woebot幽默风趣的聊天风格总能让你会心一笑
v6.6.0版本:
优化系统性能,提升用户体验
详细信息
应用信息
下载地址 Android版
Image
of
X