卡路里计算器软件是一款专为健身爱好者设计的实用工具,能够精准追踪每日卡路里摄入与消耗情况。无论是查询食物热量还是计算运动能耗,都能轻松完成,界面简洁易用,是健康管理和体重控制的得力助手,现可免费体验!
通过记录每日饮食数据,这款应用能智能分析营养摄入,推荐合理膳食方案,有效防止热量超标,逐步培养科学饮食规律。

热量主要由三大营养素提供:
碳水化合物产能=4千卡/克
蛋白质产能=4千卡/克
脂肪产能=9千卡/克
成人每日热量需求=基础代谢热量+活动消耗热量+食物热效应
食物热效应=10%x(基础代谢热量+活动消耗热量)
总热量公式=1.1x(基础代谢热量+活动消耗热量)
开发商:FatSecret
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