rqrunapp通过科学数据分析帮助跑者精准评估自身能力，基于个人跑步数据生成定制化训练方案。清晰直观的训练记录让您随时掌握进步轨迹，见证每个阶段的成长蜕变。
rqrun官方简介
RQ致力于为跑步爱好者提供专业的数据分析工具，通过详实的运动报告不仅让您深入了解自身跑步水平，更能科学高效地提升运动表现。
rqrun软件特色
实时追踪跑者动态
专业知识随时获取
人性化交互界面
精准量化运动能力
RQ跑步APP怎么样
个性化训练方案
根据个人运动能力智能生成专属训练计划。
动态能力评估
全面分析跑步表现，实时掌握能力变化，提供各强度训练配速建议。
专业跑步知识
由RunningQuotient专业教练团队及认证教练提供丰富的科学跑步指导。
训练负荷监测
直观展示每次训练负荷数据，通过量化分析评估当前体能状态与恢复情况。
应用功能
-跑者：自动生成最新跑步记录水印图，智能提取各距离最佳成绩。
-分析：从体能、跑力与技术三个维度对历史数据进行深度解析。
-发现：汇集专业跑步知识与跑友经验，提供赛事记录与倒计时功能。
-训练：智能生成训练课表并支持跑步视频录制。
-跑步：手机端即可精准记录运动轨迹。
更新日志
v3.5.1版本
本次更新包含以下内容：
▪全新赛事记录系统，支持路跑、铁三、越野等赛事追踪；
▪新增群组讨论功能；
▪开放跑姿分析教练功能；
▪优化微信手机号注册流程；
▪AI课表支持自定义训练起始日期；
▪新增缓存清理与更新检查功能；
▪账号管理新增一键复制功能；
▪界面交互与布局优化。
v3.4.7版本
本次更新包含以下内容：
▪优化GPS信号搜索流程；
▪改进状态页面刷新机制；
▪界面交互与布局优化。
v3.4.1版本
本次更新包含以下内容：
▪新增群组成员记录查看功能；
▪跑步记录增加常亮模式；
▪成绩预测加入海拔因素；
▪界面交互与布局优化。
v3.3.8版本
本次更新包含以下内容：
▪新增睡眠数据统计功能；
▪推出多样化群组挑战活动；
▪新增每公里语音报时功能；
▪优化群组训练数据展示；
▪改进周训练量可视化呈现；
▪新增跑步节拍器功能；
▪界面交互与布局优化。
详细信息
- 大小：75.29MB
- 版本：3.5.8
- 更新时间：2026/4/14 12:11:33
- 语言：简体
- 类别：其他
- 厂商：东莞羽笙科技有限公司
应用信息
- 厂商：东莞羽笙科技有限公司
- 包名：cn.runningquotient.rq
- 版本：3.5.8
- 备案：
- MD5值：b7fa95ec686f9807feef9b07212f1bac
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