这是一款集运动、饮食、健康监测于一体的管理工具。支持BMI计算、体重追踪、体脂与围度记录；三餐热量/营养摄入记录，食物营养库可查；喝水打卡、睡眠管理，一站式守护健康。
官方介绍
这是一款集运动、饮食、健康监测于一体的管理工具。支持BMI计算、体重追踪、体脂与围度记录；三餐热量/营养摄入记录，食物营养库可查；喝水打卡、睡眠管理，一站式守护健康。功能介绍
BMI计算功能，根据身高体重自动生成健康指数评估体重追踪功能，支持每日称重并生成趋势图表
体脂与围度记录功能，可手动录入腰围、臀围、臂围等数据
三餐热量/营养摄入记录功能，支持早餐、午餐、晚餐及加餐分类录入
食物营养库可查功能，内置常见食材与包装食品的营养成分数据
喝水打卡与睡眠管理功能，定时提醒饮水并记录每日睡眠时长与质量
亮点介绍
一站式健康管理，将运动、饮食、监测三大模块整合在同一界面智能营养分析，根据摄入记录自动计算蛋白质、碳水、脂肪比例
数据可视化呈现，体重、体脂、围度变化以折线图与柱状图展示
食物营养库持续更新，支持用户自定义添加常见食材与菜品
喝水打卡带智能提醒，根据用户体重与活动量推荐每日饮水量
睡眠管理结合闹钟功能，记录入睡时间、深睡时长与醒来次数
优势介绍
操作界面简洁直观，无需复杂学习即可快速上手使用数据同步稳定可靠，支持多设备登录且云端自动备份
隐私保护机制完善，所有健康数据均经过加密存储
免费功能覆盖全面，基础健康管理需求无需付费即可满足
社区互动功能可选，可匿名分享健康进度并获得鼓励
适配主流智能穿戴设备，自动同步步数、心率与睡眠数据
详细信息
- 大小：44.38MB
- 版本：1.0.1
- 更新时间：2026/9/9 14:27:23
- 语言：简体
- 类别：其他
- 厂商：文昌宸宇荣科技有限公司
应用信息
- 厂商：文昌宸宇荣科技有限公司
- 包名：com.cyr.sjydjk
- 版本：1.0.1
- 备案：琼ICP备2026005630号-3A
- MD5值：D8AF59A610A96C5A3339B282C3861DCC
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