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饭橘-懒人专属定制食谱，拒绝节食也能轻松瘦身

2.0 |2026/7/31 20:42:08

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饭橘是一款专注于减脂的App，它帮你轻松记录每天的饮食和体重变化，慢慢养成健康习惯。它还提供热量查询、饮食记录、减脂计划和数据统计等功能，让你随时掌握减肥进度，特别适合注重日常健康管理、正在努力身材管理的用户。

-----什么是「饭橘」？-----

一个人减肥总是孤单又难坚持，有时还会被焦虑情绪带偏方向。

我们相信“陪伴的力量能让内心更坚定”，于是这只爱干饭的橘猫诞生了。

饭橘是一款用来记录每日体重、饮食和运动的生活类App。

这只总戴着橘子头套的干饭猫，会陪着你一起科学减肥，养成健康的生活习惯。

-----「饭橘」有什么功能？-----

每日体重、饮食、运动记录，数据长期保存，随时查看周期内的体重变化和热量积累。

海量食物库，精准查询营养元素和卡路里热量，让你吃得明明白白。

上百种运动热量消耗查询，连走路、洗碗都不放过。

减肥心情自由切换，不管是开心减肥还是自暴自弃，大橘都会帮你记下来。

帮助记录每天的饮食情况，方便查看热量摄入和饮食变化。

自动记录每一次体重变化，清晰看到体重变化的成长曲线。

合理安排每天的饮食和运动计划，帮你培养规律的健康生活习惯。

操作非常简单，轻松就能记录日常减肥数据。

可以自由选择最终要达成的健康目标，满足不同用户的减脂需求。

实时记录每一个减肥过程，比如运动等，让你坚持打卡。

打开进入后，可以选择想用的方式登录。

接着设置性别和出生年月，方便更好地管理减肥信息。

然后输入目前的身高和体重。

选择想要达到的目标体重，确定后点击开始健康生活。

然后就能看到初始体重等信息，也可以记录每天的变化了。

记得记录每日三餐的摄入量，还可以在其他地方记录零食、下午茶等。

最后可以记录每天的运动量，用来计算每天的热量消耗。

详细信息

应用信息

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