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远离手机控

2.5.2 |2026/9/4 8:24:30

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远离手机控app是一款专注于帮助用户摆脱手机依赖的在线习惯矫正工具。它通过日历计划与严格执行，让你集中精神、告别手机，逐步戒除手机成瘾。如果你正在寻找提升专注力的方法，不妨下载体验，开启高效生活。

远离手机控

远离手机控可以让你更专注的工作和学习，戒掉手机瘾，让你在工作或学习的时候远离手机，提高工作和学习的效率。抵抗手机沉迷，专注于生活学习中的重要事情

*学霸模式：高效的番茄钟，静心的白，赏心悦目的番茄钟海报能够帮助你高效专注；

*自定义锁机：利用番茄工作法的锁机，劳逸结合，效率最大化；

*个性化设置：背景音，背景色，番茄时间，休息时间，展示语；

*：提供白噪声音频，帮你宁心静气，专注专心；

*每日统计：统计每天使用手机时长、每天的锁机时长、APP使用量变化趋势；

1.一键锁机：一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰不做手机控，不做低头族；

2.番茄工作法：高效番茄钟，静心的白噪音，赏心悦目的番茄钟海报能够帮助你高效专注。同时可自定义番茄钟和休息的时长以及循环次数；

3.定时睡眠：定时锁机，能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党，设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好；

4.白名单设置：锁机期间可设置白名单，只允许使用白名单内的软件，更好帮助学习生活；

5.个性化设置：个性化，卡片背景图背景海报背景色，打造属于你自己的自我提升助手；

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