不做手机控苹果版是一款极具教育意义的实用app。如今许多人沉迷手机，如同上瘾一般，这款应用能帮你建立健康的手机使用习惯，摆脱拖延与低效，重拾对时间的掌控力。
不做手机控iphone版介绍
晚睡、迟到、工作效率低下、目标难以达成，根源往往在于意志力薄弱，被手机牵着鼻子走。
你是欲罢不能的手机控？拖延症重度患者？还是懒癌晚期？我来帮你！本产品通过监控你的手机使用方式，助你养成良好习惯。
这款应用专为增强用户执行力而设计，是一款实用的番茄钟工具。
功能介绍
番茄、睡眠、监督的编辑页面改为双页设计，支持左右滑动切换；
番茄震动提醒的强度可自由调节；
番茄模式支持定时启动；
番茄、睡眠、监督的设置中新增“模板”菜单；
功能亮点
强制功能开启后，你会持续收到提醒，直到放下手机
关屏挑战，设定一段时间不用手机，挑战自我，培养专注力
设定每次解锁后的最长使用时间，超时便会收到提醒
设定每小时最多解锁次数，防止时间碎片化，超限即提醒
设置每日使用时限，实时监控手机使用，达到50%、75%、100%用量时都会收到提醒
更新介绍
【优化】
界面布局调整
【修复】
监督悬浮窗关不掉的bug
从3.5版本升级可能出现的崩溃问题
【新增】
番茄、监督、睡眠、统计页面拆分为两个独立页面
屏保页面右上角的锁屏按钮可选择性显示
详细信息
- 大小：54.36MB
- 版本：v3.9.7
- 更新时间：2026/9/5 9:49:40
- 语言：简体
- 类别：工具
- 厂商：
应用信息
- 厂商：
- 包名：
- 版本：v3.9.7
- 备案：
- MD5值：
下载地址 Android版
