不做手机控苹果版是一款极具教育意义的实用app。如今许多人离开手机就像染上毒瘾，生活节奏被打乱。这款应用能帮你建立健康的手机使用习惯，让你重新掌控时间，告别拖延与低效。
不做手机控iphone版介绍
晚睡、迟到、工作效率低下、目标难以达成，根源往往在于意志力薄弱，被手机牵着鼻子走。如果你是个欲罢不能的手机控、拖延症重度患者或懒癌晚期，这款应用正是为你量身打造。它通过监控你的手机使用方式，帮助你养成良好习惯，本质上是一个强化实践能力的番茄钟工具。
功能介绍
番茄、睡眠、监督的编辑页面改为双页设计，支持左右滑动切换；番茄震动提醒的强度可以自定义；番茄模式支持定时启动；番茄、睡眠、监督的设置中新增了“模板”菜单。
功能亮点
强制功能：一旦开启，你会不断收到提醒，直到放下手机。关屏挑战：设定一段时间不用手机，挑战自我，培养专注习惯。设定每次解锁后的最长使用时间，超时即提醒。设定每小时手机解锁次数上限，防止碎片化使用。设置每日使用时限，随时监控用量，达到50%、75%、100%时都会收到提醒。
更新介绍
【优化】
界面布局调整
【修复】
监督悬浮窗关不掉的问题；从3.5版本升级可能出现的崩溃问题
【新增】
番茄、监督、睡眠、统计页面拆分为两个独立页面；屏保页面右上角的锁屏按钮可选择性显示
详细信息
- 大小：57.22MB
- 版本：v2.6.5
- 更新时间：2026/9/6 20:51:37
- 语言：简体
- 类别：工具
- 厂商：
应用信息
- 厂商：
- 包名：
- 版本：v2.6.5
- 备案：
- MD5值：
下载地址 Android版
不做手机控苹果版 v2.6.5
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