适合失眠患者的助眠软件推荐

2025-07-02 16:34:27

今天为大家介绍几款很优秀的手机助眠软件，允许用户设置睡眠定时器，帮助他们建立规律的睡眠习惯，记录用户的睡眠模式和质量，以便他们跟踪睡眠习惯并进行改善，放松身心，如果你感兴趣的话就赶紧来下载进行体验吧。

共发现 3 款类适合失眠患者的助眠软件推荐

软眠眠最新版 1.6.4
生活实用60.74MB
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软眠眠最新版是一款还不错的助眠软件，提供了各种自然环境音，帮助用户创造一个宁静、轻松的环境，促进放松入睡，还提供了冥想音乐，帮助用户调整心态，放松身心，快速进入深度睡眠，感兴趣的话就快来下载试试吧。
涟漪睡眠 1.0.7
休闲娱乐29.61MB
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涟漪睡眠安卓手机版是一款睡眠服务软件，用户可以根据自己的喜好选择并调整每种声音的音量和播放速度，打造一个最适合自己的睡眠环境，自由调整其音量和播放速度，以达到最佳效果，喜欢的朋友们就赶紧来下载试试吧。
软眠眠安卓版 1.8.0
生活实用88.47MB
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软眠眠安卓版是一款很优秀的助眠工具，软件提供各种冥想、放松和呼吸练习，引导用户通过深呼吸、身体放松等方法缓解压力和焦虑，促进良好的睡眠，还可以追踪用户的睡眠模式和质量，需要的话就赶紧来下载软眠眠安卓版吧。

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