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潮汐app软件手机版作为一款新型的健康软件，可以帮助懒癌患者和拖延症患者，帮助你进行时间管理和提高工作效率。在这款软件中，你可以设置定时器，提醒你该进行某项任务，让你更好地规划时间，不再错过任何一个重要的事情。潮汐App的界面设计简洁、优美，不会给你带来任何的视觉疲劳，让你更容易沉浸在这款软件的世界里。
软件简介
总是被各种琐事和诱惑打断，无法长时间专心投入， 因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始，时间无情流逝，不知道如何开始新的一天，试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补，事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大，如果你有以上困扰，试试「潮汐」，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。
软件特色
1、让你专心的计时器：
基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息5分钟
支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器
2、一天一张潮汐日帖：
每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人
精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程
随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候
3、大自然的声音旅程：
精选5种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然
独创音乐融合播放功能，2265一边听歌一边聆听大自然
计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音
4、极简设计的强大功能：
极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色
精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房™的匠心之作
采用谷歌 Material Design 材料设计语言
软件内容
自然声音
精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验。
声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等。
每日灵感格言
每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人。
日帖日历，支持翻阅过去的格言与图片。
放松冥想
将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
冥想练习包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等。
软件功能
1. 睡眠与小憩
- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
2. 放松呼吸引导
- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
3. 专注计时器
- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟
- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
适用人群
睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群;
常常分心、无法专心致志的拖延症患者
身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
长期焦虑、精力疲惫的高压人群
追求平和身心的冥想练习者
希望成为更好自己的你
更新日志
v3.40.2版本
- 新增邀请好友功能，快来邀请好友加入潮汐之旅，一起解锁邀请福利
- 重新设计的睡眠助手上线啦，在睡眠模式中探索精选助眠内容，开启美好睡眠
- 新增搜索推荐，热门内容一步到位
v3.37.0版本
- 新增多种桌面小组件，现在可以在你的桌面自由添加了
- 睡眠报告新增“睡眠规律性”分析，帮你掌握自己的睡眠规律，睡得更好
- 优化了今日潮汐的体验，你可以更方便地查看你每天的潮汐记录了
v3.23.1版本
- 冥想和睡眠故事的离线缓存优化，提前下载，离线也能播放下载好的正念冥想或者睡眠故事了
- 冥想导师增加介绍信息，来了解一下每天带领你练习的导师们吧!
- YogaNidra 系列冥想新增使用指南，教你如何更好地进行 YogaNidra 冥想练习，解答各种使用疑问
- 睡眠闹钟和轻唤醒随机播放升级为动态主题声音唤醒，每天在全世界醒来
- 修复了部分设备的排版显示问题
v3.19.2版本
新增日帖桌面小组件，现在可以在你的桌面自由添加了
睡眠功能中新增闹钟音量调节，现在可以自由调节闹钟音量了
冥想播放器优化，给你更好的冥想练习体验
详细信息
- 大小：122.57MB
- 版本：v3.46.0
- 更新时间：2023/11/23 15:07:55
- 语言：简体
- 类别：生活实用
- 厂商：广州多少网络科技有限公司
应用信息
- 厂商：广州多少网络科技有限公司
- 包名：
- 版本：v3.46.0
- 备案：
- MD5值：
下载地址 Android版
潮汐app软件手机版 v3.46.0
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潮汐3.48.0
2024/2/15 14:24:29
立即下载
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全球潮汐app4.2.35
2023/11/21 11:20:52
立即下载
-
潮汐app3.38.6
2023/5/15 16:01:25
立即下载
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