34coins手机版

1.1.0 |2025/9/1 17:52:58

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34coins是一款基于艾力34枚金币法的时间管理应用，旨在帮助用户更高效地利用时间，专注于生活中的重要事项。该软件设计简洁直观，操作便捷，适合各类用户群体。通过将时间管理拆解为记录、回顾和总结三个步骤，34coins能够帮助用户清晰地了解时间分配情况，从而逐步改掉拖延症，提升自我管理能力。无论是工作、学习还是生活，这款应用都能为用户提供有效的支持，帮助他们在有限的时间内实现更多目标。如果你正在寻找一款实用且高效的时间管理工具，不妨下载34coins，开启你的高效生活之旅。

34coins手机版简洁：

34coins软件将时间管理拆解成相对简单机械的步骤：记录、回顾、总结。以此更明确地掌握时间使用情况，以引起愧疚心理的方式，促进时间使用效率的提高，并利用以此获得的成就感，培养并保持自制力。这个方法的意义在于确实能逐渐改变自己的生活状态，改掉拖延症。得到成就感，有助于形成自制力！此外，34coins还提供了详细的数据分析功能，用户可以通过图表直观地看到自己的时间分配情况，从而更有针对性地调整自己的时间管理策略。这种科学化的管理方式，不仅提升了效率，还增强了用户的自我认知能力。

使用方法：

每天睡前用五分钟坚持统计。每周统计各部分占一周总时间的比重。以此认识自己是不是对时间进行了有效利用。未记录就等于未发生，通过记录了解到时间究竟用在了哪里，证明自己存在过。为了更好地使用34coins，建议用户每天固定时间进行记录，避免遗漏。同时，每周的总结可以帮助用户发现时间管理中的问题，及时调整计划。长期坚持使用，用户会发现自己的时间利用效率显著提升，生活和工作也会变得更加有条理。

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34coins软件特色：

将一天清醒的17个小时主要分类成五种，以每半个小时为单位（共17X2=34/天；此为34枚金币名称由来）加以标记：1、黄色qualityworktime高效工作2、绿色resttime休息放松如：吃饭、休息、走路3、红色procrastinationtime无效工作如：刷等拖延时间4、橙色mandatoryworktime强迫工作必须去做但没有太多意义的时间5、蓝色guiltfreeplaytime尽情娱乐如：和好久不见的朋友聊天聚会。这种分类方式不仅帮助用户清晰地了解时间分配，还能通过颜色标记直观地看到哪些时间被浪费，哪些时间被高效利用。用户可以根据这些数据调整自己的生活习惯，逐步实现时间管理的最优化。