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心灵氧吧app是一款专为失眠人群设计的助眠软件。在现代社会，随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着压力和失眠的困扰。心灵氧吧app通过提供舒适的白噪音和多种助眠功能，帮助用户迅速进入深度睡眠状态。此外，软件还具备测试功能和治愈系的设计风格，深受用户喜爱。无论你是想改善睡眠质量，还是寻找放松身心的方式，心灵氧吧app都能为你提供个性化的解决方案。感兴趣的用户可以下载体验，开启一段舒适的睡眠之旅。
软件特色
1、睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈。瑜伽音乐结合轻柔的旋律和自然的声音，能够有效缓解肌肉紧张，帮助用户放松身心，快速进入睡眠状态。
2、保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率。通过科学的睡眠监测和数据分析，软件能够帮助用户优化睡眠结构，提升白天的专注力和工作效率。
3、合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力。软件提供个性化的睡眠计划，帮助用户合理安排作息时间，促进新陈代谢，助力健康生活。
4、记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况。通过智能监测功能，软件能够记录用户的打鼾和呼吸情况，帮助家人及时了解长辈的睡眠健康状况。
软件优势
1、聚集睡眠知识科普、早晚新闻分享等多领域达人，发布专业知识和测评信息，用户发布生活日常、交流睡眠改善心得。软件内设有社区功能，用户可以在这里分享睡眠改善经验，获取专业建议，形成互助互学的良好氛围。
2、与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。软件支持与专业监测设备的数据同步，提供更精准的睡眠分析，帮助用户全面了解自己的睡眠状况。
3、智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。智能闹钟根据用户的睡眠周期，选择最佳唤醒时间，让起床变得更加轻松愉快。
软件亮点
1、记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量。软件提供宝宝睡眠监测功能，帮助父母及时了解宝宝的睡眠情况，调整作息时间，促进宝宝健康成长。
2、单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑。软件提供多种安静的环境音效，帮助用户营造舒适的睡前氛围，缓解压力，放松心情。
3、请求查看对方昨晚睡得好不好，还可以睡前互动、互道早安。软件支持好友互动功能，用户可以查看好友的睡眠情况，互相关心，增进感情。
软件使用教程
1、打开app后，映入眼帘的是下面页面，以紫、黑为主色调，有放松、睡眠、治愈等各种类型的音乐。还有三种状态，选择你想要的，时间、音乐类型任你设置。用户可以根据自己的需求，选择不同的音乐类型和播放时间，定制个性化的助眠方案。
2、每种音乐类型下又有不同主题的音乐，如下图所示。软件提供丰富的音乐资源，涵盖自然音效、古典音乐、轻音乐等多种类型，满足不同用户的喜好。
3、下方菜单心情选项里更有各种测试，让你对自己有一个更加清晰的认识。软件内置多种心理测试，帮助用户了解自己的情绪状态，提供针对性的建议。
4、最具特色的是冥想功能，引导你进入冥想状态，缓解压力。冥想功能通过语音引导和舒缓的音乐，帮助用户进入深度放松状态，缓解压力，提升睡眠质量。
更新内容
v1.2.0版本
修复了bug
详细信息
- 大小：48.01MB
- 版本：9.6.0
- 更新时间：2025/9/11 11:56:37
- 语言：简体
- 类别：资讯阅读
- 厂商：
应用信息
- 厂商：
- 包名：com.market2345
- 版本：9.6.0
- 备案：
- MD5值：c5189796f9e501f021e219059ae461af
下载地址 Android版
心灵氧吧 最新安卓版v1.2.0 9.6.0
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