每日计划

1.0.3 |2025/12/21 9:38:22

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Forest专注森林是一款结合时间管理与自律养成的创新工具，通过趣味化的方式帮助用户提升学习与工作效率。它以“种树”为核心机制，将专注时间转化为虚拟森林的成长，既满足了科学计时的需求，又通过视觉化反馈激励用户坚持目标。无论是学生备考、职场人士提升效率，还是希望改善拖延症的人群，都能通过其多模式计时功能、数据统计和成就系统，逐步建立可持续的自律习惯。

官方介绍

一款助力高效学习与自律养成的工具。具备多模式专注计划，可真实记录学习状态。同时，配备正计时、倒计时等多种计时模式，助你科学管理时间。还能进行数据统计，以图表形式展示学习时长等情况，让进步真正看得见。

功能介绍

专注模式定制：支持番茄钟、倒计时、正计时等多种模式，适配不同场景需求。
虚拟森林成长：每次成功专注，系统自动种植一棵树，失败则树木枯萎，增强仪式感。
深度统计报表：按日/周/月生成学习时长分布图，直观反映专注趋势与薄弱时段。
白名单功能：可设置允许使用的必要应用，避免社交软件等干扰专注进程。
成就勋章体系：完成特定目标解锁徽章，提供阶段性正向激励。
多端数据同步：手机/平板/电脑端实时云同步，随时随地查看进度。

每日计划

亮点介绍

游戏化激励机制：将枯燥的时间管理转化为种树挑战，提升坚持动力。
极简交互设计：3秒即可开启专注，无复杂操作降低使用门槛。
真实树种数据库：收集全球300+树种资料，学习同时增长自然知识。
专注力曲线分析：智能识别用户高效时段，推荐最佳学习时间安排。
好友协作森林：邀请伙伴共同种树，互相监督提升团体学习氛围。
离线模式支持：无网络环境下仍可记录数据，适应图书馆等特殊场景。

优势介绍

科学原理支撑：基于番茄工作法设计，25分钟专注+5分钟休息符合认知规律。
零广告体验：付费买断制确保界面纯净，避免商业信息干扰专注状态。
环保理念延伸：与真实植树组织合作，用户成就可兑换真实树苗种植。
跨平台兼容性：全面支持iOS/Android/Windows/macOS系统。
隐私安全保障：所有数据本地加密存储，绝不收集用户行为信息。
长期价值回报：持续使用可形成永久性专注习惯，远超工具本身时效。

详细信息