sleeptown中文名为睡眠小镇，由向上软件科技（上海）有限公司旗下SeekrTechCo.,Ltd工作室精心打造，是一款专为改善用户作息习惯而设计的睡眠辅助应用。与同平台的专注森林类似，它通过趣味游戏化的方式激励用户养成规律睡眠习惯。软件界面设计精美，操作引导清晰，充满创意与新鲜感，让人迫不及待想要体验，甚至对睡觉这件事充满期待！支持自定义就寝和起床目标，提供自我监督功能，让您不再只为上班或上课而起床，而是拥有更积极的动力！
sleeptown睡眠小镇功能介绍
睡个好觉：•戒除睡前滑手机的坏习惯，提升睡眠品质
•4~10小时健康睡眠时长，良好睡眠周期养成
•每日达成你设置的就寝、起床目标，就可以随机盖出一栋精致的房屋
•在每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇，以及简单明了的睡眠历史记录
•若你晚睡，没有准时上床睡觉，你就不能建造房屋；若你在设定的睡觉期间使用手机，你正在建造的房屋将会倒塌。
•专属夜间模式，睡前不再被强光刺激，拥有婴儿般的好睡眠
•你还可以与家人朋友一起加入小圈圈，设定共同睡眠目标。一起早睡早起，累积能量建造世界奇观！
建造你的城镇：
•超过70种房屋种类，让你每日起床都有惊喜
•每天成功建造房屋后，向你的城镇收取税金
•连续成功天数越多，获得越多金币奖励，并能使用金币指定下一栋房屋
•每七天成功获得神秘奖券奖励，使用奖券大幅提高出现稀有房屋机率
•成为专业镇长，购买各式各样特殊装饰物，摆设规划你的自定义城镇
•在特殊节庆时使用节庆主题，迎接美轮美奂的城镇
•精心设计的世界奇观，让你的城镇蔚为壮观！
个性化调整作息：
•设定每周两天假日，在假日盖房不会中断连续天数，让你安心放松度过假日
•自定义闹钟音乐，让你在一天的开始，成功唤醒你的好精神
•设定摇手机挑战难度，在起床时让你动动身体，快速保持清醒
其他功能：
•首次成功及邀请好友的奖券奖励
•达成成就获得额外奖励
•创建帐号，云端储存，追踪管理你的所有睡眠纪录
sleeptown怎么用
简单三步骤，养成规律作息好习惯：设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
每天在就寝目标时间前开启app，按下睡觉，开始建造房屋。
每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒。除了担心上班、上课迟到，现在你有了更棒的起床动力-看看昨晚盖出了什么房屋！
坚持也能很容易，每日重复1~3步骤，你将拥有规律生活作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇。
sleeptown怎么编辑城镇
先设定就寝时间和起床时间；在就寝时间以前，按下“睡觉”按钮；
放下手机，上床睡觉；
在起床时间前两小时内按下“起床”按钮为有效；
摇动手机以确认你已起床（可选）；
每次达成目标即可建造一栋随机的小屋；
累积七天达成同一个目标，可以获得一张奖券！
更新日志
v3.4.1版本优化系统性能，体验更顺畅。
详细信息
- 大小：66.53MB
- 版本：3.4.1
- 更新时间：2026/4/1 1:50:59
- 语言：简体
- 类别：其他
- 厂商：向上软件科技（上海）有限公司
应用信息
- 厂商：向上软件科技（上海）有限公司
- 包名：seekrtech.sleep
- 版本：3.4.1
- 备案：
- MD5值：f6ecb6d1d3ca432ff9704ee474d67b66
下载地址 Android版
sleeptown官方最新版 3.4.1
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