嗨瘦改名全民喝水，这是一款专为想要健康瘦身的人设计的应用。它会为你量身定制减肥计划，搭配合理的早餐建议，从饮食到运动全方位督促你执行。内置精准计步功能，让你轻松掌握每日活动量，感兴趣的话可以来下载体验。
嗨瘦app介绍
这是一款帮助用户高效减肥的健身软件，让你健康瘦身，告别盲目节食。它提供丰富的健身课程、独家高清减肥壁纸、科学食谱推荐，还有习惯养成功能，比如喝水提醒、久坐拉伸、深蹲锻炼等，从内到外全方位照顾你的减肥生活。
嗨瘦领手机特色
【步行走出好身材】
走出健康，让身体不再懈怠。步行是最容易坚持的锻炼方式，嗨瘦提供精准的实时步数记录，并精确计算步行消耗的卡路里，帮助你在日常散步中轻松减肥，瘦身快人一步。
【灵动的喝水提醒】
喝水是最省钱的养颜和减肥方法，但你能坚持每天喝够水吗？嗨瘦提供贴心的喝水提醒服务，分时段科学提醒你喝水。每次喝完还能看到喝水益处小知识，科普健康常识，帮你养成生活好习惯。
【科学的食谱推荐】
让你靠吃也能变瘦，吃出好身材。减肥期间不知道怎么吃？看看嗨瘦今日食谱，内置多种科学健康的减脂搭配，让你不再为饮食问题烦恼。
【独家的减肥壁纸】
嗨瘦提供独家减肥壁纸，自我监督从换一张壁纸开始。不用再去网上找无水印减肥图，一键设置成桌面壁纸，方便又快捷。
【丰富的特色课程】
提供减肥、塑形、拉伸等特色课程。每节课控制在10分钟以内，真人教练视频教学，轻松易学，无需器械，在家徒手就能瘦。高效利用零碎时间，让坚持不再难。
嗨瘦软件功能
易瘦习惯培养
精选利于瘦身的好习惯，坚持下来就能养成易瘦体质。有趣不枯燥，帮助用户养成多喝水、少久坐的好习惯。科普饮食搭配和健康小知识，提供减肥资讯。
高效减肥计划
量身定制瘦身计划，开启7天高效减肥模式。嗨瘦提供各类健身课程，精心挑选，高效甩肉。易达成、易坚持，每天只需6分钟，让你悄悄变瘦。
智能
24小时不间断记录每天行走步数，计算行走距离，自动换算卡路里消耗。无需额外配件，使用零门槛，随身携带手机就能自动记录每日步数。
主要优势
【你的私人记录员】：
打开嗨瘦，记录每日运动量，科学推算卡路里消耗；记录体重变化，在数据支持下提供私人化的科学减脂计划。数据支撑，科学配比，这样的健身方案才更有说服力。
【碎片化时间利用】：
为适应快节奏生活，推出2分钟健身、7分钟睡前拉伸课程，从时间和难度两个层面找到平衡，科学有效地利用碎片时间进行健身和瘦身。
【真人教练动作示范】：
所有课程采用真人教练录制，点击视频观看标准动作示范，在教练配音指导下锻炼。在家就能享受私教上课的体验。
【连续签到赢手机】：
坚持每日健身打卡，就有机会赢取最新款手机。为鼓励用户坚持锻炼，设置特别奖励机制，连续7天签到即可参与抽奖，有机会获得最新款手机。
【科学配比bmi报告】：
根据用户设置的体重目标，提供科学的bmi报告，点击即可了解自身体重处于哪个维度。用嗨瘦，帮你回归理想体重状态。
更新内容：
v2.5.5
喝水做任务，满0.3元就可提现到账！
每天签到领金币，还能领红包！
提现页体验优化，操作更便捷！
v2.2.1
快来嗨瘦赚金币了！
来嗨瘦，领新人红包，做任务，赚满盆金币，都可提现到微信。
别忘了，参加幸运大转盘，还有免费5G手机等你抽哦！
v2.1.0
新款5g手机闪亮登场！
每日坚持瘦身打卡，就能获取手机碎片。
嗨瘦，记录着你行进的每一个脚步，让你的运动更有价值。
v2.0.8
疫情期间，嗨瘦陪你运动。宅家瘦身，增强免疫力！
包名：com.hi.shou.enjoy.health.cn
MD5：6da2b6cb98c572b848d998c8413ee230
详细信息
- 大小：116.09MB
- 版本：5.7.1
- 更新时间：2026/8/25 2:59:13
- 语言：简体
- 类别：其他
- 厂商：
应用信息
- 厂商：
- 包名：com.lemonpiggy.drinkwater
- 版本：5.7.1
- 备案：
- MD5值：67890cb924f30850b6241f77bc9d62ee
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