ccmtv自律是一款全新上线的手机自律管理软件，丰富的功能不仅带来便捷的操作方式，还有全新的社交圈子以及各种挑战等你来完成。软件功能多多，上手容易，可以选择不同的方式进行自我管理，开启全新的自律生活。在这个平台上，员工可以设立自己的自律目标，每天打卡记录，还能将打卡分享到企业的自律圈内，了解同事们的自律生活。软件功能多多，值得一试。需要的朋友赶紧来下载吧。
ccmtv自律官方版介绍
CCMTV自律，不仅仅是一个帮助员工养成习惯的打卡app，更是一个帮助中国企业实现员工自我管理约束的平台。在这个平台上，员工可以设立自己的自律目标，完成每日打卡，并且可以分享至企业的自律圈内，看看同事的自律生活。
ccmtv自律app特点
科学的依据是，真正形成一个习惯只要21天。
坚持1-7天，你还不适应，不自然，你必须时刻提醒自己注意改变，并刻意要求自己。
坚持8-21天，你已经感觉习惯了自然了，但还需要刻意去做。
坚持22-90天，你不经意就会去做，每次都很自然，它使新习惯成为了你生命的一部分。
软件优势
自由选择，自律生活，软件中包含了读书、早起、锻炼各种不同的自律锻炼模式，让用户适应更加独特的自律而规范生活;
社区互动，一起进步，通过软件中构建了强大社区模式，用户可以看到其他自律生活的用户，聊天互动，共同进步提高;
独特玩法，挑战生活，软件开发了独特的组队PK玩法，玩家可以自由组队和其他用户一起PK，挑战更加优秀的自律生活。
小编点评
凌立CCMTV自律是一款自律养成服务软件，实用的工具帮助你克服懒惰，坚持养成自律的好习惯，养成更健康的生活习惯，实时自定义制定学习和工作目标、规划，心动的小伙伴赶快来下载站下载吧。
更新日志
v4.1.0更新内容
音频播放增加悬浮窗效果
个人自律圈背景可自定义更换
个人中心增加勋章墙入口
可制定多条自律计划
详细信息
- 大小：38.32MB
- 版本：4.1.0
- 更新时间：2026/8/26 1:26:10
- 语言：简体
- 类别：生活
- 厂商：上海凌立健康管理股份有限公司
应用信息
- 厂商：上海凌立健康管理股份有限公司
- 包名：com.linlic.Self_discipline
- 版本：4.1.0
- 备案：
- MD5值：187ea97047c6a4081ce8ceee7164366f
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