健身挑战客户端是一款为健身提供帮助的运动助手。你可以输入自身身高和体重来对身体进行初步检测，从而制定出更适合自己的训练计划。通过跟练达到想要的效果，是健身的好推荐。
健身挑战助手介绍
健身挑战At Home Workouts Premium，又名：家庭锻炼。它专注于家庭锻炼，提供多种家庭锻炼选择，以满足你的生活方式。以新的健身挑战开始新的一天，探索在家锻炼的便利性和有效性。
健身挑战平台功能
更新锻炼项目，保持训练的新鲜感。
针对特定肌肉群的专业训练。
30天家里锻炼挑战，逐渐增加训练强度。
使用丰富的运动库，定制个人化家庭锻炼计划。
详细视频指导，正确进行各种锻炼。
记录体重，跟踪你的健身进度。
首页小工具，快速获取运动和健康数据。
提供体脂百分比、基础代谢率、理想体重等健康信息。
软件特色
每天都可以用手机打卡，督促自己坚持运动。
为用户提供一种更有趣的线上运动服务。
操作很简单，打开软件就能记录自己的运动数据。
切换深色主题教程
打开APP后点击右上角的三点图标打开菜单。
在弹出的菜单中点击“设置”。
再从中点击“颜色主题”的选项。
在主题列表中选择“深色”即可切换深色显示效果。
版本记录
错误修复
详细信息
- 大小：18.15MB
- 版本：1.4.9
- 更新时间：2026/10/2 6:32:22
- 语言：简体
- 类别：生活
- 厂商：
应用信息
- 厂商：
- 包名：com.despdev.homeworkoutchallenge
- 版本：1.4.9
- 备案：
- MD5值：fd072bf8a1dd3a5a3f78f573110cb47f
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