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30天八块腹肌速成

3.2.0 |2026/3/29 9:19:04

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30天八块腹肌速成app是一款专为健身爱好者打造的手机应用，提供全方位的运动指导。在这里，用户不仅能获取专业健身课程，还能享受个性化训练方案，助你高效达成健身目标。

软件简介

这款应用汇集了丰富的减脂增肌训练课程，通过智能记录运动数据，为用户量身定制专业训练计划。无论你是健身新手还是老手，都能轻松掌握动作要领，在家就能开启高效训练模式。

30天八块腹肌速成

30天八块腹肌速成app特色

针对不同基础的用户提供个性化训练方案，帮助缺乏自律的运动者坚持锻炼

为追求好身材的人群设计科学有效的训练模式，循序渐进地提升训练强度

结合用户具体需求，提供专业运动知识、精准体能评估和科学健身计划

涵盖全面的健身课程，难度分级递增，每日设定明确训练目标

配备3D动画演示，实时记录训练进度，搭配动感音乐提升训练体验

30天八块腹肌速成app亮点

通过科学运动帮助用户缓解压力，消除疲劳

智能计划让用户快速上手，随时满足健身需求

详细示范各类健身动作，确保训练标准规范

实时追踪每日运动表现，培养持久运动习惯

应用优势

根据用户环境、健身目标、器械条件制定专属训练计划，5分钟也能高效锻炼

每个动作都配有专业视频指导，配合激励音乐快速进入状态

课程由专业健身教练团队研发，确保训练流程科学有效

随时随地开启锻炼，无论是居家还是户外，都能轻松开启腹肌塑造之旅

更新日志

优化用户体验

修复已知问题

详细信息

  • 大小：23.51MB
  • 版本：3.2.0
  • 更新时间：2026/3/29 9:19:04
  • 语言：简体
  • 类别：生活
  • 厂商：广州炫空信息科技有限公司

应用信息

  • 厂商：广州炫空信息科技有限公司
  • 包名：com.xuankong.menworkout
  • 版本：3.2.0
  • 备案：
  • MD5值：db4484704a968c8578e5a9a9122b304e

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